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Rejoignez l’aventure : Deux Trailwalker Oxfam en 2025

Il est temps de s’inscrire pour participer au Trailwalker Oxfam en 2025 ! Cette année, deux destinations exceptionnelles vous sont proposées : à Nancy, pour la 1ère édition, et Dieppe, pour la 6ème édition. 

UN DEFI HUMAIN ET SOLIDAIRE

Le Trailwalker Oxfam, c’est parcourir 100KM par équipe de 4 personnes, sans relais, en moins de 30 heures et collecter en amont un minimum de 1500 € en faveur d’Oxfam France.

À Dieppe, un parcours de 50KM est proposé et le principe est le même : parcourir 50KM par équipe de 4 personnes, sans relais, en moins de 15 heures et collecter en amont un minimum de 1000 € en faveur d’Oxfam France.

ARRIVEE 100 KM / DIEPPE

TRAILWALKER OXFAM – NANCY 2025

Au départ de Nancy : les 7 et 8 juin 2025 pour un parcours de 100KM.
De la majestueuse place Stanislas aux grandes forêts des environs, nous vous réservons un parcours sensationnel au plus près de la nature, traversant les paysages pittoresques et les collines verdoyantes qui entourent la ville. Découvrez Nancy et ses environs autrement, pour une aventure humaine et solidaire inoubliable.

Pour s’inscrire, c’est par ici :

Nancy – 100KM

TRAILWALKER OXFAM – DIEPPE 2025

Au départ de Dieppe : les 5 et 6 juillet 2025 pour un 50 KM et un 100 KM.
Station balnéaire la plus proche de Paris, Dieppe vous prend dans ses filets. Dès votre arrivée, vous serez saisis par l’appel du large. La mer est partout. Sur le front de mer vaste théâtre à ciel ouvert bordé de falaise de craie, frangé d’immense pelouses, dans les quatre ports, imbriqués dans le tissu urbain du centre ancien et patrimonial.

Attention : le 50KM ayant été victime de son succès, les places sont déjà complètes.

Pour s’inscrire, c’est par ici :

Dieppe – 100KM

VIVEZ L’EXPERIENCE TRAILWALKER OXFAM AUTREMENT

Envie de vous engager autrement ? Rejoignez-nous en tant que bénévole ! C’est l’opportunité de soutenir les participant·e·s tout en vivant l’ambiance du Trailwalker Oxfam.

Que vous soyez passionné·e d’événements sportifs ou simplement désireux·se de soutenir une cause solidaire,  de nombreuses missions sont proposées aux bénévoles pour nous aider tout au long du week-end.

Inscrivez-vous dès maintenant et faites partie de cette aventure humaine et solidaire.

Nous avons hâte de vous retrouver. À bientôt, sur les chemins du Trailwalker !

 

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Retour sur la 5ème édition du Trailwalker Oxfam

Une aventure humaine et solidaire

Le Trailwalker d’Oxfam à Dieppe a fait son retour les 14 et 15 septembre, pour sa 5ème édition. Ce défi sportif et solidaire a rassemblé près de 1000 participants répartis en 250 équipes. Pour les soutenir, les équipes ont pu compter sur la présence de plus de 1000 supporters et 120 bénévoles, tous·tes engagé·e·s pour une cause commune : la lutte contre la pauvreté et les inégalités.  

Cet événement solidaire visait à collecter des fonds pour financer les actions d’Oxfam à travers le monde. Cette année encore, les équipes ont fait preuve d’une mobilisation remarquable, permettant de récolter plus de 549 000 euros. 

Nouveau format, nouveau défi : le 50 km fait son entrée à Dieppe 

Pour cette nouvelle édition à Dieppe, un nouveau défi était à relever : 50km en moins de 15 heures.  

🎯 ​L’objectif de ce nouveau parcours : offrir la possibilité à chacun·e de relever le défi qui lui correspond tout en renforçant l’esprit d’équipe. Chaque équipe du 50km devait collecter un minimum de 1 000 euros pour soutenir les actions d’Oxfam France. 

 👨‍👩‍👧‍👦​ Cette année, 67 équipes ont relevé.e.s ce nouveau défi !  

Durant le Trailwalker, les marcheurs et marcheuses ont eu l’occasion de découvrir ou de redécouvir la beauté des paysages normands. Les équipes sont ainsi parties de Dieppe et ont longé la côte jusqu’à Quiberville-sur-Mer puis ont fait halte à Luneray, Ambrumesnil, Offranville, qui accueillait aussi l’arrivée du 50 kilomètres, Arques-la-Bataille, Aubermesnil-Beaumais, Saint-Nicolas-d’Aliermont et Martin-Eglise avant de finir ces 100 kilomètres sur le front de mer de Dieppe. 

Le parcours a été minutieusement préparé par les équipes de la Ville de Dieppe, en collaboration avec les communes locales afin d’offrir une expérience inoubliable. 

Bénévoles et supporters : le moteur de cette édition 

Le succès de cette édition ne serait pas possible sans l’engagement indéfectible des 120 bénévoles mobilisé.e.s.  

Leur rôle a été essentiel pour assurer le bon déroulement du Traiwalker, notamment pour encourager les équipes mais aussi apporter leur aide sur les Points de contrôle. Leur bienveillance et leur énergie illustrent parfaitement l’esprit humain de cette aventure collective.

​💚​ Également, les équipes ont pu compter sur le soutien indispensable de leurs supporters, présents tout au long du parcours pour les encourager et les motiver à franchir la ligne d’arrivée.  

« Ça fait maintenant six ans que je suis bénévole sur le Trailwalker. Il y a vraiment une ambiance formidable. Donc chaque année, je reviens avec plaisir. Je retrouve d’autres bénévoles qui sont aussi fidèles que moi et c’est un excellent moment que je partage avec eux et, bien sûr, les marcheurs.»

Patrick, bénévole au Trailwalker de Dieppe 2024 

Quelques images du Trailwalker 2024

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Cet été, gardez le cap du Trailwalker !

La 5e édition du Trailwalker au départ de Dieppe, les 14 & 15 septembre, approche à grands pas.

À travers cet article, nous vous proposons quelques idées de collecte et d’entraînement pour ne pas perdre de vue votre défi. Ainsi, afin de maintenir vos efforts, le Trailwalker Oxfam s’invite discrètement dans vos valises et vous propose des conseils sportifs et des idées de collecte spécial été.

Conseils d’entraînement

Si vous partez à la montagne, votre destination est idéale pour faire de belles randonnées ! Vous pouvez par exemple essayer le bivouac pour vous tester sur une longue distance et vous entraîner sur un parcours de nuit avant de profiter d’une nuit étoilée sous la tente. De quoi vous évader loin du quotidien tout en vous entraînant pour votre défi de la rentrée !

Plutôt mer cet été ? Les randonnées sont possibles aussi et les balades sur la plage et le sable sont un très bon entraînement dans leur genre. N’oubliez pas que les activités nautiques permettent elles aussi de maintenir une bonne forme physique ! Plonger dans les rouleaux des vagues, nager au grand large, faire du surf ou du kayak… amusez-vous en faisant du sport !

Randonnées organisées

Voici quelques randonnées organisées aux quatre coins de la France cet été. Peut-être que votre destination de vacances en fait partie ?

    • Occitanie : Trail du Louron. Les 9 & 10 août 2024, à Londenvielle. Entre 10 et 25 kilomètres.
    • Bourgogne-Franche-Comté : Trail Daccolay du samedi 17 août au dimanche 18 août 2024, à Deux Rivières. Entre 6 et 43 kilomètres.
    • Nouvelle-Aquitaine : Trail de Queue d’Ane. Le dimanche 18 août 2024, à Saint-Jean-de-Cole. Entre 12 et 32 kilomètres.
    • Provence-Alpes-Côte d’Azur : Trail de l’Energie. Le dimanche 25 août 2024, à Saint-Étienne-de-Tinée. Entre 18 et 43 kilomètres.

Un dernier conseil ?

Nous vous conseillons vivement d’effectuer un Trail ou une randonnée nocturne. Ce conseil d’entraînement est habituel mais nous souhaitons le renouveler et l’appuyer avec le report. Le Trailwalker ayant désormais lieu au mois de septembre, la nuit sera plus longue qu’au mois de juin.

Inutile de partir sur des grandes distances de nuit ! Un 10-15 km suffira pour vous rendre compte de cette particularité de marcher de nuit : manque de visibilité, diminution des repères, etc.

Conseils pour terminer votre collecte

Cet été, continuez de mobiliser votre entourage en les sensibilisant aux actions d’Oxfam France ! Notre Guide de Collecte ne prend pas de vacances et reste à votre disposition pour vous aider à trouver des idées et pour avoir la bonne méthode d’approche pour récolter des fonds.

Vous pouvez par exemple organiser :

    • Un barbecue ou un pique-nique solidaire proposant un menu avec ou sans formule ou à prix libres.
    • Des olympiades sur la plage ou dans un parc.
    • Un tournoi de beach-volley ou de pétanque, où le nombre de points détermine le montant du don des équipes.
    • Une pool-party avec une entrée payante.

Soyez créatif.ve.s et inspirez-vous de l’été !

Vous trouverez juste ici un article vous donnant d’autres idées pour venir à bout de sa collecte de fonds.

Nous vous souhaitons un très bon été et vous retrouvons à Dieppe les 14 & 15 septembre !

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Et si vous deveniez bénévole pour le prochain Trailwalker Oxfam à Dieppe ?


Si le Trailwalker Oxfam peut voir le jour, c’est grâce à toutes les personnes qui s’engagent à nos côtés le temps d’un week-end. Cette année à Dieppe, ce sont 170 bénévoles qui sont attendu·e·s les 29 et 30 juin. Et vous, ça vous tente de devenir bénévole ?

Une expérience bénévole inoubliable

L’équipe du Trailwalker est à la recherche de bénévoles pour aider à l’organisation du Trailwalker Oxfam qui se déroulera à Dieppe les 29 et 30 juin 2024. Le Trailwalker, c’est une aventure solidaire et sportive où marcheuses et marcheurs relèvent le défi de parcourir 50 ou 100 kilomètres, en moins de 15 ou 30 heures et en équipes de quatre sans relais. Avant de prendre le départ, chaque équipe doit collecter au moins 1500€ de dons pour le 100 kilomètres ou 1000€ pour le 50 kilomètres au profit d’Oxfam France.

C’est le moment de rejoindre l’aventure aux côtés des bénévoles déjà inscrits ! Pour être bénévole, il suffit d’être disponible du vendredi 28 juin après-midi ou soir au dimanche 30 juin. Un briefing obligatoire a lieu le vendredi 28 juin à Dieppe, à 15h ou 21h.

Les frais de transport jusqu’au lieu de l’événement sont à votre charge. Cependant, sur place, les transports seront pris en charge et organisés par Oxfam France pour vous déplacer entre vos différentes missions. Vous serez également nourris et logés à la charge d’Oxfam tout au long du week-end.

Pour rejoindre notre équipe de bénévoles, il suffit simplement de s’inscrire en ligne. Vous pourrez alors choisir la ou les missions qui vous plaisent le plus. Sans vous, le Trailwalker Oxfam ne peut voir le jour. C’est pourquoi nous vous attendons nombreuses et nombreux et plus déterminé·e·s que jamais !

Devenir Bénévole

 

Des missions bénévoles diverses et variées

📍 Mission numéro 1 : Gestion des points de contrôle

Les points de contrôle (PC) sont les points de passage des équipes de marcheur·se·s. En rejoignant une équipe sur un point de contrôle, vous participez à des missions diverses allant de l’accueil à l’orientation des marcheur·se·s / supporter·rice·s en passant par la gestion du ravitaillement.

📝 Mission numéro 2 : accueil et enregistrement des équipes

Vous êtes chargé·e d’accueillir et d’enregistrer les équipes de marcheur·se·s et des supporter·rice·s le vendredi avant le départ : vérification des identités, distribution des dossards et de la documentation, attribution des tickets repas, etc.

🚗 Mission numéro 3 : conduite des navettes

Vous êtes en charge du transport des bénévoles sur les différents points de contrôle ainsi que du transport du ravitaillement et du matériel.
Pour réaliser cette mission, il faut avoir minimum 25 ans et détenir le permis B depuis plus de 2 ans.

📦 Mission numéro 4 : logistique

Vous êtes en charge de la gestion et de l’optimisation du stock et des flux de matériel et de nourriture entre le poste central et les différents points de contrôle.
Cette mission demande une certaine force physique en raison de possibles charges lourdes à soulever et déplacer.

🚶‍♀️ Mission numéro 5 : marche de clôture

Chaque point de contrôle a des horaires d’ouverture et de fermeture. À la fermeture, vous marchez en binôme sur un tronçon du parcours (5-15 km) derrière la dernière équipe de marcheur·se·s afin de clôturer le parcours et d’aider au nettoyage de celui-ci. Vous pouvez marcher la journée ou la nuit.

💆‍♂️ Mission 6 : massages

Si vous êtes kinésithérapeute, ostéopathe, podologue, étudiant·e dans ces domaines ou que vous maîtrisez les massages bien-être, vous pouvez rejoindre l’équipe des bénévoles praticien·ne·s. Aidez les marcheur·se·s à aller au bout du défi sportif en leur prodiguant des massages à la fois décontractants et revigorants.

Comme vous pouvez le constater, il y en a pour tous les goûts et vous ne risquerez pas de vous ennuyer. Vous aurez également pour rôle de répondre aux questions des équipes tout en les motivants pour qu’ils puissent passer la ligne d’arrivée. Mais pas d’inquiétude, vous serez briefé.e en amont pour chaque mission !

En savoir plus sur les missions

Nos bénévoles témoignent

Bénévole_Trailwalker_Oxfam

« Je m’attendais à ce que ce soit une ambiance au top, mais je n’aurais tout de même jamais pu imaginer l’émotion que j’allais ressentir en voyant les équipes relever ce défi. Les corps se fatiguaient, mais jamais la solidarité ni la bonne humeur. »

Pamela – bénévole au Trailwalker à Dieppe 2019

>> Vous hésitez encore à rejoindre notre équipe de bénévoles ? Voici 3 raisons qui vous convaincront ! 

Le Trailwalker Oxfam est une aventure humaine avant tout, c’est un lieu de rencontre qui vous permettra de découvrir des personnes d’horizons différents avec une envie commune : soutenir les actions d’Oxfam contre la pauvreté et les inégalités.

Je deviens bénévole

Vous avez envie de vous mobiliser cet été mais vous n’êtes pas disponible lors du Trailwalker Oxfam ? Trouvez une mission près de chez vous avec la tournée d’été de JeVeuxAider.gouv.fr. Rendez-vous sur leur site internet pour trouver l’offre de bénévolat qui vous correspond et faire de cet été un moment solidaire et engagé.

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5 idées d’événements à organiser pour venir à bout de sa collecte solidaire

Depuis 2010 ont lieu chaque année les Trailwalker Oxfam, des défis sportifs et solidaires organisés par Oxfam France. Ces événements consistent à marcher 100km par équipe de 4 sans relais et en moins de 30h. En participant à cet événement, les équipes s’engagent par ailleurs à collecter un minimum de 1500€ pour soutenir les actions d’Oxfam France. Actions humanitaires, programmes de développement, interpellation des décideurs politique et mobilisation du pouvoir citoyen sont les actions d’Oxfam pour lutter contre les inégalités et la pauvreté. Les événements de collecte sont un moyen pour venir à bout de ce défi solidaire.

Pour participer au Trailwalker Oxfam, vous allez devoir réaliser une collecte de fonds auprès de votre entourage. Nous allons donc vous donner des conseils pour y parvenir.

Comment préparer son événement de collecte ?

Organiser un événement est un moyen efficace pour récolter des dons et venir à bout de sa collecte. C’est surtout une façon plus ludique et conviviale d’appréhender la collecte. Pour que votre événement soit une réussite, il faut néanmoins bien se préparer :

    • Définir le concept de votre événement
    • Définir un budget : le but est de dépenser le moins possible, essayez d’obtenir des dons en nature de la part de vos proches ou d’entreprise locale en fonction du type d’événement que vous souhaitez organiser.
    • Sélectionner qui sera invité et combien de personnes seront attendues
    • Trouver un lieu : L’événement peut se dérouler chez un membre de l’équipe. En cas de besoin vous pouvez demander à une association ou à la mairie de votre commune de vous mettre une salle à disposition.
    • Choisir une décoration en fonction du thème et/ou de l’activité

Il ne reste plus qu’à décider quel type d’événement vous souhaitez organiser. Pour vous inspirer, voici plusieurs idées à tester sans modération.

Nos idées d’évènements pour venir à bout de sa collecte solidaire

1. Organiser une vente solidaire

Grand classique lorsqu’il s’agit de récolter des fonds, nous vous suggérons d’organiser une vente solidaire. Cela peut prendre différentes formes : vide-dressing, vide-grenier, vente de gâteaux, de crêpes… N’hésitez pas à regarder les dates des prochaines foires, brocantes ou vide-greniers près de chez vous pour y tenir un stand. Cet événement peut aussi être organisé lors d’un événement sportif ou dans le cadre professionnel. En plus de faire avancer votre collecte solidaire, c’est l’occasion de faire du tri dans vos vêtements et d’’alimenter le circuit de la seconde main ou bien de laisser parler votre créativité en vendant vos créations.

Vous pourrez ensuite reverser l’argent récolté en faisant un don sur la page de collecte de votre équipe.

Notre suggestion : privilégiez le fait maison

Vendez vos propres gâteaux, vêtements ou créations artistiques afin de laisser parler votre créativité tout en travaillant des produits locaux.

2. Organiser des jeux

Organiser un événement de collecte ludique est un excellent moyen de rassembler un large public. Nous pensons notamment aux habituels comme le loto, la tombola ou encore le blind-test. Vous pouvez également organiser votre événement sous forme de tournoi : belotte, pétanque, fléchettes, babyfoot, jeux de société, jeux vidéo.

Pour récolter des dons, vous pouvez demander une inscription sous forme de participation directement sur votre page de collecte.

Notre suggestion :  offrez une récompense au gagnant 

Essayez de récupérer des lots ou du matériel auprès des commerçants proches de chez vous en échange de visibilité pendant votre événement ou lors de votre participation au Trailwalker Oxfam.

3. Organiser un repas

Troisième idée pour un événement simple avec peu de préparation : un repas en famille ou entre ami·e·s. Petit-déjeuner, apéro dinatoire ou encore brunch préparez des bons petites plats à votre entourage en échange d’un don don sur votre page de collecte.

Pour un repas plus éthique et de qualité, n’hésitez pas à privilégier des produits locaux et bio !

Notre suggestion : Attribuez un thème à votre repas 

Pour rendre votre repas un peu plus fun donnez un thème à votre repas et proposez d’y venir déguiser (disco, pirate…). Vous pouvez aussi profiter du calendrier pour proposer un thème approprié (brunch du dimanche, pique-nique estival, galette des rois, repas de Noël…)

4. Proposer une séance d’entrainement

Il est possible d’organiser une séance d’entrainement et d’inviter des personnes à se joindre à vous en échange d’un don sur votre page de collecte. Vous pouvez prévoir un pot à la fin de l’activité avec de quoi boire et manger afin de remercier les participantes et participants.

Votre séance d’entrainement peut se faire sous forme de randonnée bien évidemment mais vous pouvez proposer d’autres sports : sports collectifs, cours de yoga, cyclisme, natation, fitness…

Notre suggestion : Soyez original

Trouvez un lieu et un parcours intéressant pour votre évènement. Vous pouvez par exemple utiliser des applications comme Visorando afin de trouver des itinéraires proches de chez vous.

Besoin d’inspiration ? Nous avons sélectionné pour vous 5 idées de randonnées à faire en Gironde et en Normandie.

Randonnées Gironde

Randonnées Normandie

Gironde

Normandie

5. Proposer des défis

Pour les plus téméraires d’entre vous, vous pouvez ajouter un peu de piment à votre aventure en proposant d’effectuer des défis en fonction du montant des dons ou de l’avancée de votre cagnotte.

Par exemple, vous pouvez révéler à vos donateurs ou donatrices un secret ou anecdote sur l’un des membres de votre équipe pour chaque don de 20€ effectué. Vous pouvez également proposer des paliers de donation avec un défi à réaliser pour chaque palier atteint sur votre cagnotte : se prendre en photo pendant une marche nocturne, faire une randonnée dans un lieu insolite etc…

Bien évidemment, le but est de proposer des  actions réalisables et qui ne vous porteront pas préjudice.

Notre suggestion : Vendez vos kilomètres

Proposer à vos futur·e·s donatrices et donateurs d’acheter vos kilomètres en échange d’un don. L’objectif : atteindre les 100km achetés !

Nous espérons que cet article vous donnera des idées pour organiser des événements de collecte originaux permettant de passer un bon moment ! En plus des évènements, d’autres moyens existent pour récolter les 1 500€ nécessaire pour prendre le départ du Trailwalker Oxfam. Découvrez tous nos conseils pour venir à bout de votre collecte solidaire.

En savoir plus

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Comprendre Oxfam France en 4 questions

En participant au Trailwalker Oxfam vous soutenez l’association Oxfam France ! Mais connaissez-vous réellement ce qu’est Oxfam France ?  L’histoire de l’organisation, les causes qu’elle soutient, sa lutte contre la pauvreté et les inégalités, les différentes façons de la soutenir… On décrypte dans cet article 4 questions que vous pouvez peut être vous poser !

Quelle est l’histoire d’Oxfam France ?

Avant Oxfam France il y avait Agir ici ! Cette association créée en 1988, avait comme objectif de lutter contre les inégalités mondiales ainsi que la pauvreté. En 2006, Agir ici devient Oxfam France et rejoint la confédération d’Oxfam où 20 autres affiliés agissent contre les inégalités. Oxfam France soutient les actions humanitaires d’urgence et les projets de développement de la confédération internationale dans plus de 80 pays, en collaboration avec des organisations locales et des alliés dans le monde entier. En France, Oxfam lutte contre les inégalités en mobilisant le pouvoir citoyen pour faire entendre nos messages aux responsables politiques et économiques.

Oxfam France en chiffres 

1901

Oxfam France est une association de loi 1901, reconnue d’intérêt général, non partisane et non confessionnelle.

37 000

Plus de 37 000 personnes soutiennent financièrement notre association, nous permettant de mener nos différentes actions.

500

Plus de 500 bénévoles s’engagent aux côtés d’Oxfam dans nos groupes locaux, nos magasins solidaires ou encore sur un Trailwalker Oxfam.

Quelles sont les causes soutenues par Oxfam France ?

Inégalités et Justice Fiscale

Afin de lutter contre les inégalités et la pauvreté, Oxfam France défend un partage des richesses au sein des entreprises ainsi qu’une fiscalité plus juste au service du plus grand nombre.

Climat et énergie

10% des plus riches sont responsables de plus de la moitié des émissions de CO2 mondiales. Oxfam France dénonce l’impact climatique des plus riches et de grandes entreprises tout en soutenant les pays les plus impactés par les conséquences des changements climatiques.

Agriculture et sécurité alimentaire

Une personne sur neuf souffre de la faim dans le monde, il est donc urgent d’assurer un droit à l’alimentation à toutes et tous. Pour cela, il est nécessaire de changer les modèles agricoles et promouvoir des agricultures paysannes et familiales afin d’assurer une sécurité alimentaire durable.

Migrations

Afin d’assurer le respect des droits fondamentaux ainsi que la dignité des personnes contraintes de fuir leur foyer, Oxfam France défend une politique migratoire européenne et mondiale plus humaine et plus juste.

Humanitaire et Urgences

Les crises humanitaires touchent en premier lieu les personnes les plus vulnérables exposées à une grande précarité. Oxfam soutient les actions d’urgence et les programmes qui répondent aux besoins humanitaires dans différents pays tels que l’accès à l’eau potable, à l’assainissement, à l’hygiène ainsi qu’à la sécurité alimentaire.

Inégalités Femmes-Hommes

Contre les inégalités entre les femmes et les hommes, Oxfam France propose des solutions pour des politiques publiques féministes tout en promouvant une solidarité internationale entre les femmes du monde entier.

Comment l’organisation Oxfam France lutte t-elle contre la pauvreté et les inégalités?

Oxfam France et la confédération travaillent ensemble dans plus de 80 pays afin de répondre à de nombreuses urgences humanitaires. Notamment au niveau de l’accès à l’eau potable et à l’alimentation, au développement de systèmes d’assainissement et au soutien à l’agriculture paysanne et familiale en lien avec les organisations locales, premières actrices sur le terrain. Oxfam France est un véritable appuie à ces actions en recherchant des fonds auprès de bailleurs et en faisant appel à la générosité du public afin de répondre au plus vite aux besoins vitaux des populations touchées.

D’autre part, Oxfam France fait un travail de recherche et d’enquête essentiel pour alerter sur les inégalités et proposer des solutions. Chaque année, nous sortons plusieurs rapports qui sont de véritables outils pour défendre nos propositions auprès des décideurs politiques et économiques.

Comment soutenir les actions d’Oxfam France ?

Il existe plusieurs façons de soutenir les actions d’Oxfam France. A vous de choisir la manière qui vous correspond le mieux pour vous engager aux côtés de l’organisation.

Je rejoins un groupe local Oxfam

En France, une dizaine de groupes locaux sensibilisent le public afin de construire un monde plus juste et équitable. Manifestation, conférence, exposition…ils mènent de nombreuses actions pour porter les messages d’Oxfam à leur échelle. Trouvez le groupe local de votre ville pour agir aux côtés de bénévoles engagés.

Je rejoins un groupe local

J’intègre le Programme Jeunes d’Oxfam

Le Programme Jeunes d’Oxfam accompagne des jeunes de 16 à 26 ans dans leur engagement citoyen. Au programme :  formations, plaidoyer locale, week-end d’actions, participation à des festivals, communication digitale…vous ne risquerez pas de vous ennuyer !

En savoir plus sur le Programme Jeune

Je rejoins le groupe de mobilisation en ligne

A l’aide de votre téléphone et aux côtés d’autre personnes engagées, vous porterez les valeurs et combats d’Oxfam France sur les réseaux sociaux ! Vos missions : diffuser l’information et interpeller les responsables politiques et économiques sur différents sujets.

Devenir Bénévole Digital

Je visite les boutiques solidaires

En France, il existe 6 boutiques solidaires Oxfam situées à Paris, Lille et Strasbourg qui vous proposent des vêtements et des livres de seconde main. Les recettes de ces boutiques financent les projets d’Oxfam contre les inégalités. Pour soutenir les boutiques solidaires, vous pouvez nous faire don de vêtements et de livres qui ne vous servent plus, nous rendre visite ou alors même devenir bénévole !

Découvrir les boutiques solidaires

Je soutiens financièrement l’organisation

Afin de soutenir financièrement Oxfam, vous pouvez faire un don ponctuel ou bien un don régulier. C’est un moyen concret pour soutenir les actions d’Oxfam. A vous de choisir le montant ainsi que la fréquence de votre don.

Je fais un don à Oxfam

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Découvrez 5 missions bénévoles lors d’un Trailwalker Oxfam

Le Trailwalker Oxfam c’est une aventure folle où marcheuses et marcheurs relèvent le défi de parcourir 100 kilomètres, en moins de 30 heures et en équipes de quatre. Si cet évènement solidaire et sportif peut voir le jour, c’est grâce à toutes les personnes qui s’engagent, le temps d’un week-end, à nos côtés. Parmi elles, ce sont 150 bénévoles qui sont attendus sur chaque édition. Il existe différentes missions bénévoles auxquelles vous pourrez participer tout au long de l’évènement. En voici 5 principales qui pourraient vous plaire et vous donner envie de sauter le pas du bénévolat:

Des missions bénévoles diverses et variées lors du Trailwalker Oxfam

Mission numéro 1 : Gestion des Points de Contrôle

Les points de contrôle sont des lieux tels que des gymnases ou salle des fêtes où les marcheur.se.s pourront s’arrêter pour reprendre des forces mais également retrouver leur supportrices et supporters. Il y en a 8 tout au long du parcours, et sont positionnés tous les 10 à 20km. La gestion des points de contrôle est répartie sur différentes missions sous la responsabilité de la/du Responsable du Point de Contrôle. Vous aurez l’occasion d’accueillir et d’orienter les équipes ainsi que leurs supportrices et supporters qui arriveront sur votre point de contrôle. Le but étant d’assurer un certain confort aux marcheur.se.s qui pourront se restaurer, se reposer, se rafraichir ou bien se réchauffer. Vous devrez également enregistrer la progression des équipes afin de garantir leur sécurité. Parmi vos nombreuses missions en voici quelques une  :

    • Accueil et orientation des marcheur.se.s et des supporters sur le point de contrôle
    • Gestion de l’espace repas pour le ravitaillement des équipes
    • Gestion de l’espace repos et de l’espace massages
    • Gestion du parking
    • Emargement des équipes
    • Rangement du point de contrôle en fin de mission

Mission numéro 2 : Bénévole logistique

L’équipe logistique est chargée de la gestion et de l’optimisation du stock et des flux de matériel et de nourriture entre le poste central et les différents points de contrôle. Vous vous déplacerez sur ces derniers et donc pourrez découvrir le parcours ainsi que son environnement en avant-première, au fur et à mesure des kilomètres puisque vous interviendrez avant l’ouverture des points de contrôle et après leur fermeture. Cette mission demande une certaine force physique en raison de possibles choses lourdes à soulever et déplacer.

Mission numéro 3 : Chauffeuses et chauffeurs de Navettes

L’équipe navette est chargée de transporter les bénévoles sur les différents points de contrôle. Son rôle est donc nécessaire pour que tout le monde puisse mener à bien sa mission. Pour pouvoir être bénévole sur cette mission, il est nécessaire d’avoir 25 ans révolus et le permis B depuis plus de 2 ans.  La personne conduisant la navette doit également se sentir à l’aise avec la conduite de gros véhicules ou minibus.

Mission numéro 4 : Bénévole Marcheur.se

Nous proposons à certains bénévoles, en plus de leurs missions de Gestion de point de contrôle, de marcher un tronçon du parcours (généralement entre 5 et 15 kilomètres). Cette mission est très appréciée par nos bénévoles mais les places sont limitées. Il existe deux types de marcheur.se.s :

    • Les marcheur.se.s éclaireur.se.s ont pour mission d’éclairer le parcours avant la tombée de la nuit.
    • Les marcheur.se.s de clôture ont pour mission de vérifier le passage de la dernière équipe puis de les suivre, afin de clôturer la marche tout en aidant au nettoyage du parcours.

Mission numéro 5 : Bénévole Praticien.ne (Ostéopathes, Kinésithérapeutes, Masseur.se.s…)

La dernière mission que nous vous présentons est celle des praticiennes et des praticiens. Cette équipe sera présente au niveau du point de contrôle numéro 4 ainsi qu’à l’arrivée du Trailwalker, afin de prodiguer des massages aux marcheuses et marcheurs qui le souhaitent. Vous leur apporterez une aide précieuse en exerçant des massages énergisants et revigorants qui leur permettront d’aller le plus loin possible. Les marcheur.se.s n’auront d’yeux que pour vous ! Pour effectuer cette mission, une formation validée ou en cours dans la pratique du massage vous est demandée.

Comme vous pouvez le constater, il y en a pour tous les goûts, et vous ne risquerez pas de vous ennuyer ! Vous aurez également pour rôle de répondre aux questions des équipes tout en les motivants pour qu’ils puissent passer la ligne d’arrivée. Mais pas d’inquiétude, vous serez briefé.e en amont pour chaque mission et jamais laissé.e à l’abandon !

Une expérience bénévole inoubliable

Bénévole_Trailwalker_Oxfam

«Je m’attendais à ce que ce soit une ambiance au top, mais je n’aurais tout de même jamais pu imaginer l’émotion que j’allais ressentir en voyant les équipes relever ce défi. Les corps se fatiguaient, mais jamais la solidarité ni la bonne humeur.»

Pamela – bénévole au Trailwalker à Dieppe 2019

Être bénévole lors d’un Trailwalker Oxfam est une expérience aussi riche, vous vivrez des moments de partage intenses dans une ambiance conviviale. Le Trailwalker Oxfam est une aventure humaine avant tout, c’est un lieu de rencontre qui vous permettra de découvrir des personnes d’horizons différents avec pour envie commune, celle de soutenir les actions d’Oxfam contre la pauvreté et les inégalités.

>> Vous hésitez encore à rejoindre notre équipe de bénévoles ? Voici 3 raisons qui nous l’espérons vous convaincront ! 

Pour rejoindre notre équipe de bénévoles, il suffit simplement de s’inscrire en ligne, vous pourrez alors choisir la ou les missions qui vous plaisent le plus. Toute demande sera traitée avec une attention particulière. Vous pouvez également télécharger le Guide du Bénévole afin de vous préparer au mieux, en amont du Trailwalker Oxfam. Les frais de transport jusqu’au lieu de l’événement sont à votre charge. Cependant, sur place, les transports seront pris en charge et organisés par Oxfam France pour vous déplacer entre vos différentes missions. Vous serez également nourris et logés à la charge d’Oxfam tout au long du week-end. Vous ne manquerez de rien ! Sans vous, le Trailwalker Oxfam ne peut voir le jour, c’est pourquoi nous vous attendons nombreuses et nombreux et plus déterminés que jamais !

Devenir Bénévole

 

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5 idées de randonnées en Gironde pour s’entraîner au Trailwalker Oxfam

C’est en direction de la Gironde que nous vous amenons pour découvrir au travers de différentes randonnées ce territoire. Entre vignobles millénaires et patrimoine historique en passant par des immenses forêt de pins et de chênes cette région va vous étonner.  Découvrez notre sélection de 5 randonnées afin pour vous aider à vous préparer au mieux au Trailwalker Oxfam. Vous pouvez intégrer ces randonnées à votre programme d’entraînement pour varier le lieux, les dénivelés et les kilomètres.

Randonnée N°1 : Boucle autour de Saint-Symphorien

16km

Saint-Symphorien (33113)

Facile

16km – Saint-Symphorien (33113)  – Facile

La première randonnée que nous vous proposons est une boucle de 16km autour de Saint-Symphorien, commune qui accueillera le premier Point de Contrôle du Trailwalker Oxfam 2023 en Gironde. Son parcours vous emmène au cœur du Parc Naturel Régional des Landes de Gascogne à travers les forêts de pins, typiques de la région. Il croise même à un endroit l’itinéraire emprunté par le Trailwalker Oxfam 2023.

Cette randonnée est donc idéale pour se familiariser avec le secteur et découvrir les Landes girondines. De plus, elle reste relativement facile et accessible, vous pouvez donc la planifier au début de votre phase d’entraînement.

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Notre conseil : Allez-y progressivement

Il est préférable de commencer par des distances relativement courtes et d’allonger progressivement. Nous vous proposons d’ailleurs un plan d’entrainement en 4 phases pour faire de votre préparation un succès.

 Randonnée N°2 : Boucle du Réolais

24,6km

La Réole (33190)

Moyen / Dénivelé 328m

24,6km – La Réole (33190) – Moyen / Dénivelé 328m

Située à une vingtaine de kilomètres de Blasimon, lieu d’arrivée du Trailwalker Oxfam 2023 en Gironde, La Réole est une commune se trouvant au bord de la Garonne et labélisée Ville d’Art et d’Histoire. C’est dans ce merveilleux cadre que se déroule la deuxième randonnée nous vous avons sélectionné. Le parcours propose des paysages variés et typique de la région entre vignes, forêts et monuments historiques.

L’occasion parfaite pour se confronter à différentes conditions de marche au cours d’une même randonnée. Ajoutez à cela la distance et vous obtenez un entraînement idéal pour le Trailwalker Oxfam.

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Notre conseil : Testez votre matériel

Notre conseil : Profitez de vos entrainements pour tester votre matériel sur différentes surfaces afin de vous sentir à l’aise le jour-J et de savoir vous adapter en fonction du revêtement.

Randonnée N°3 : Boucle de Fontet

24,5km

Fontet (33190)

Moyen

24,5km – Fontet (33190) – Moyen

En face de La Réole, sur l’autre rive de la Garonne et le long du canal, se trouve Fontet : lieu de départ et d’arrivée de cette troisième randonnée.  Cette boucle, d’une distance équivalente à la précédente, s’annonce plus difficile sur un parcours plus roulant, avec de nombreux kilomètres sur les bords du canal de Garonne.

Profitez de cette ambiance paisible pour prendre le temps de travailler vos allures de marche tout en vous ravitaillant selon vos besoins. Ce parcours peu constituer un très bon entraînement en vue du tronçon entre Bommes (PC4) et Cadillac (PC5) sur le Trailwalker Gironde 2023.

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Notre conseil : Peaufinez votre préparation

Profitez de ces randonnées pour vous préparer correctement et ainsi éviter de vous blesser lors du Trailwalker Oxfam.

Randonnée N°4 : Boucle des vignobles et de la Citadelle

18,6km

Blaye (33390)

Facile

18,6km – Blaye (33390) – Facile

Pour cette quatrième randonnée, nous quittons les terres du Trailwalker Oxfam et les bords de Garonne pour se diriger vers le nord de Bordeaux, et plus précisément à la pointe de l’estuaire de la Gironde, à Blaye. Cette randonnée au départ de l’imposante citadelle de Blaye vous emmène aux travers des vignobles et châteaux de la Gironde, tout en gardant un œil sur l’estuaire. L’occasion de profiter d’un entraînement pour faire du tourisme sans pour autant vous arrêter de marcher !

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Notre conseil : Profitez !

N’hésitez pas à prendre le temps de profiter des paysages. Marcher ce n’est pas seulement un défi sportif, c’est également l’occasion de (re)découvrir un territoire à son échelle et à son rythme.

Randonnée N°5 : LE GR6

245km

Sainte-Foy-la-Grande

Arcachon

245km – de Sainte-Foy-la-Grande à Arcachon

Le sentier de Grande Randonnée 6 (GR6) relie les Alpes à l’Océan Atlantique. La portion Girondine rattache Sainte-Foy-la-Grande au Bassin d’Arcachon sur 245km. C’est un terrain de jeu parfait pour s’entrainer avant le Trailwalker Oxfam. Plusieurs communes accueillant le Trailwalker sont d’ailleurs traversées par le GR6 : Hostens (départ), Saint-Symphorien (PC1), Villandraut (PC2), Léogeats (PC3) et Blasimon (arrivée).

Bien évidemment, il n’est pas question de parcourir l’intégralité du GR6 lors d’une unique randonnée. En revanche, vous pouvez le découvrir au cours de plusieurs sorties, en variant les distances, les surfaces, le dénivelé et en vous adaptant à votre niveau d’entraînement.

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Notre conseil : Testez vous

Variez la longueur des tronçons, les lieux de départ et d’arrivée et consultez notre parcours afin de cibler certains secteurs en particulier.

Le Trailwalker Oxfam arrive en Gironde

En 2023, pour la toute première fois, le Trailwalker Oxfam s’installe en Gironde ! Pour cette nouvelle édition, nous vous donnons rendez-vous les 13 et 14 mai prochain afin de découvrir les paysages variés du département de la Gironde entre forêts de pins, châteaux et vignes. Le départ sera donné du Domaine Départemental d’Hostens, un espace naturel de 600 hectares situé à 45 km au sud de Bordeaux. 100 kilomètres plus loin, les marcheurs rejoindront l’arrivée située sur le Domaine Départemental de Blasimon. Tout au long des chemins des Landes girondines et de l’Entre-Deux-Mers, vous retrouverez des Points de Contrôle à Saint-Symphorien, Villandraut, Léogeats, Bommes, Cadillac, Escoussans, Montignac ou encore Frontenac : des villages charmants et typiques de la région où reprendre des forces le temps d’une pause.

Nous espérons que cette sélection de randonnées vous donnera des idées pour parfaire votre entraînement ! La Gironde est un magnifique terrain de jeux pour les amoureux de la nature et du patrimoine. Si vous n’êtes pas encore inscrit.e.s et tenter par l’expérience, n’hésitez plus et rejoignez l’aventure !

En savoir plus

En plus de ces randonnées, vous pouvez également consulter la Carte GR de la FFRandonnée qui propose de nombreux parcours partout en France ! C’est l’occasion idéale de découvrir des randonnées près de chez vous, tester de nouveaux chemins et profiter de superbes paysages !

 

Nb : cet article peut également convenir aux participants du Trailwalker Oxfam de Dieppe et/ou  simplement aux amoureux.ses de randonnées.

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Le Trailwalker Oxfam: bien plus qu’un défi sportif !

Le Trailwalker Oxfam, c’est le défi sportif et solidaire d’Oxfam France ! Le concept est simple, en équipe de 4, marcheuses et marcheurs relèvent le défi de parcourir 50 ou 100 kilomètres sans relai et ce en un temps imparti. Les équipes doivent, en amont, avoir récolté entre 1 000 et 1 500 euros afin de soutenir les actions d’Oxfam contre la pauvreté et les inégalités.

Le Trailwalker Oxfam : un défi sportif unique en France

Un défi sportif pour dépasser ses limites

Le Trailwalker Oxfam est à la fois un défi sportif personnel et un challenge collectif. Si vous souhaitez repousser vos limites, vous êtes au bon endroit et ne serez pas déçus ! Cette année pour la première fois, nous proposons deux formats différents :

100 kilomètres

Un parcours de 100 kilomètres à réaliser en moins de 30 heures et en équipe de 4

50 kilomètres

Un parcours de 50 kilomètres à réaliser en moins de 15 heures et en équipe de 4

Marcher 50 ou 100 kilomètres est relativement long, et pour finir l’aventure dans le temps imparti, entrainement, motivation et détermination seront la clé. Participer à l’aventure du Trailwalker Oxfam, c’est avoir la certitude d’être poussé·e dans ses retranchements et de sortir de sa zone de confort pour vivre des moments inoubliables. Si vous rêvez d’une aventure sportive qui vous fasse vibrer tout en favorisant le dépassement de soi, le Trailwalker Oxfam est fait pour vous !  Alors, n’hésitez plus et lancez-vous dans ce défi fou.

Un défi sportif accessible à toutes et à tous

Pas besoin d’être un professionnel ou un grand sportif aguerri pour participer au Trailwalker Oxfam, cet événement est à la portée de toutes et tous. En effet, tout le monde a sa place sur le Trailwalker, que ce soit en tant que marcheuse ou marcheur, bénévole ou bien supportrice ou supporter. Seulement un peu d’entrainement est recommandé pour les équipes afin de mieux appréhender cette aventure. Si vous sautez le pas et constituez une équipe pour marcher le Trailwalker Oxfam, vous serez accompagné·e  par notre équipe qui sera à vos côtés jusqu’au grand départ. Puis le jour J, pas d’inquiétude, les bénévoles ainsi que vos supportrices et supporters vous encourageront et motiveront pour ne pas baisser les bras. Des boissons et encas vous seront proposés sur chacun des points de contrôles pour que vous ne manquiez de rien. Tout sera mis en place pour que vous puissiez aller au bout du parcours. Le mental sera votre plus grand allié pour franchir la ligne d’arrivée.

Le Trailwalker Oxfam : une expérience humaine et solidaire

Un défi solidaire au profit de la lutte contre les inégalités

Le Trailwalker Oxfam est certes un défi sportif mais c’est avant tout un événement solidaire ! Chaque équipe s’engage à collecter un minimum de 1 00 euros (pour les 50km) à 1 500 euros (pour les 100 km) afin de soutenir les actions d’Oxfam telles que la lutte contre la pauvreté et le combat des injustices sociales et climatiques. L’événement est un bon moyen de fusionner bonne action, coopération, détermination et transpiration. C’est dans une atmosphère remplie de bienveillance et d’altruisme que les participant·e·s prendront le départ, toujours entouré·e·s de nos équipes bénévoles. Il ne faut pas oublier que le Trailwalker Oxfam n’est pas une compétition mais un challenge solidaire permettant aux marcheuses et aux marcheurs de s’engager pour une cause qui leur tient à cœur. Grâce à cet événement, de belles cagnottes sont récoltées pour soutenir les missions d’Oxfam France et Oxfam International.

Une expérience collective fédératrice

Que vous veniez en famille, entre ami·e·s ou collègues, nous pouvons d’ores et déjà vous garantir que vous repartirez de cet événement plus soudés que jamais. Vous allez partager des moments riches en émotions et en rencontres, que vous soyez marcheuse, marcheur, bénévole ou bien supportrice ou supporter. Le Trailwalker Oxfam est une expérience enrichissante sur tous les plans favorisant l’esprit d’équipe et l’entraide. De plus, bonne humeur et sourires seront aux rendez-vous tout au long du week-end pour une aventure placée sous le signe de la convivialité et de l’entraide . C’est un parfait moment de cohésion pour renforcer les liens que vous avez avec vos proches mais également en créer de nouveaux avec les nombreuses personnes présentes sur place. Pas de doute, vous allez vivre une aventure humaine hors du commun.

Un événement unique à vivre (au moins) une fois dans sa vie

Le Trailwalker Oxfam a vu le jour en 1981 à Hong Kong et n’a jamais cessé de se renouveler.  Si chaque édition est différente avec des dates, des itinéraires, des paysages, des saisons et des participant·e·s qui évoluent, le Trailwalker Oxfam reste le même : inoubliable. En France, les parcours se renouvèlent chaque année pour le plus grand plaisir des marcheuses et des marcheurs. Sont présents sur le Trailwalker des personnes venant de tout horizon, profession, ayant tout âge et nationalité, mais avec un objectif commun, celui de réussir à rapporter le maximum de fonds pour les actions d’Oxfam. Au total, ce sont plus de 1 500 personnes qui sont attendues sur chaque événement pour soutenir la lutte contre les inégalités.

Vous l’aurez compris, le Trailwalker Oxfam est un évènement unique en son genre et n’a pas fini de vous surprendre ! Que vous soyez marcheuse, marcheur, supportrice, supporter ou bénévole, vous repartirez de ce week-end avec des souvenirs plein la tête. Et vous n’allez attendre qu’une chose ; revenir à la prochaine édition ! Alors, qu’attendez-vous pour vous lancer dans ce défi sportif et solidaire ?

Marcher le Trailwalker Oxfam

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Quel matériel pour marcher un trail ?

Participer au Trailwalker Oxfam est un véritable défi car marcher 100 km en moins de 30 heures n’est pas anodin et demande un minimum d’entrainement. Mais pour venir à bout du parcours de 100 km, un autre paramètre rentre en compte :  avoir l’équipement approprié. Pour vous aider à y voir plus clair, retrouvez dans cet article une liste de matériel à prévoir pour  marcher dans les meilleures conditions possibles.

Quel matériel est obligatoire pour marcher le Trailwalker Oxfam ? 

Avant de prendre le départ du Trailwalker Oxfam, il est important de s’équiper ! La liste ci-dessous recense tout le matériel demandé pour participer à l’aventure dans les meilleures conditions possibles. Vous trouverez également des conseils pour vous aider à choisir votre matériel, des chaussures au  kit de premiers secours. 

La liste du matériel à avoir en amont du Trailwalker Oxfam

  • Un certificat médical datant de moins d’un an au départ du Trailwalker : Ce certificat doit contenir la mention de non contre-indication à la pratique du sport / de la marche ou course à pied en compétition. La mention de compétition est nécessaire car votre marche est chronométrée. Les licences d’athlétisme et de triathlon de l’année en cours sont également acceptées. Une fois le document en main, il est à transmettre via Dokeop. Pour connaitre la procédure, rendez-vous sur notre site internet. 
  • Un sac-à-dos confortable par personne : Il est important d’avoir chacun son propre sac afin de bien répartir le poids et d’en porter le moins possible. N’hésitez pas à vous entraîner avec pour vous habituer au poids tout en veillant à ce que votre sac ne vous fasse pas mal et tienne bien le dos. Il ne doit pas être trop volumineux ni trop lourd et contenir ainsi le strict nécessaire. N’oubliez pas que vos supportrices et vos supporters sont là pour vous accompagner tout au long du Trailwalker Oxfam, vous pouvez ainsi leur transmettre une  partie de votre équipement.  
  • Une paire de bonnes chaussures :   Il est nécessaire d’avoir une paire de chaussures dans laquelle vous  soyez à l’aise. Chaussures de trail/trek ou de marche (basses ou hautes), à vous de choisir, l’important est que votre pied soit bien maintenu. Lors du choix des chaussures, il est conseillé de prendre une pointure plus grande. En effet, les pieds ont tendance à gonfler durant la marche, et les chaussettes de sport sont souvent plus épaisses que celles de ville. N’oubliez pas, les chaussures prennent du temps à se faire et à prendre la marque de vos pieds, c’est pourquoi nous vous conseillons de les porter bien en amont et de les utiliser toute l’année durant vos entraînements. 
  •  Une réserve alimentaire de votre choix (barres de céréales, fruits secs…) : Nous vous conseillons de glisser dans votre sac à dos. différentes denrées pour reprendre des forces tout en marchant. Vous trouverez de quoi manger sur les Points de Contrôle (PC) tout au long du parcours mais il peut être bien d’avoir avec soi ses en-cas préférés et auxquels vous êtes habitué·e·s. 
  • Un kit de secours par équipe :  Vous pouvez en trouver facilement en grande surface. Ce kit doit contenir au minimum spray antiseptique, pansements prédécoupés, bandes élastique, sparadrap, compresses, ciseaux, gants et crème anti-frottement. En fonction de vos besoins et de votre sensibilité vous pouvez le compléter avec d’autres produits.

Le matériel à ne pas oublier le jour du grand départ 

    •  Une réserve d’eau de 1,5L minimum :  Préférez une gourde en inox, ou un thermos pour conserver votre eau fraîche toute la journée. Vous pourrez la remplir à chaque Point de Contrôle.
    • Au minimum trois téléphones portables chargés par équipe :  Il est nécessaire que vous soyez toujours joignables afin que nous puissions vous appeler en cas de problème. Pour cela, pensez à prendre des batteries de rechange ou des chargeurs pour ne pas vous retrouver sans batterie. Vous pourrez économiser de la batterie en mettant certains téléphones en mode avion à certains moments.
    • Un gilet de sécurité de couleur jaune ou orange fluo avec des bandes réfléchissantes et une lampe frontale avec un jeu de piles de rechange : Matériel nécessaire pour la marche de nuit, ces éléments doivent être stockés dans votre sac à dos et vous devrez les porter dès la tombée du jour afin d’être visibles par tou·te·s ! Ce matériel sera contrôlé par les bénévoles à la sortie des PC avant que vous ne repreniez votre marche.
    •  Une couverture de survie : Les nuits peuvent être froides et cet équipement pourrait vous être utile, ne l’oubliez donc pas.
    • Le Carnet de Route Marcheurs : Celui-ci sera distribué en version papier pour chaque équipe lors de l’enregistrement sur place le vendredi. Il contient toutes les informations nécessaires sur le parcours, les Points de Contrôle, les numéros d’urgence, etc.
    • Un GPS par équipe distribué au moment du départ le samedi : Il permet aux  organisateurs de veiller à votre bonne avancée et aux supporters de vous retrouver au bon Point de Contrôle à votre arrivée.
Photo par Alice Donovan Rouse sur Unsplash

Le matériel conseillé pour marcher un trail en toute tranquillité 

Le matériel cité ci-dessous n’est pas obligatoire. Cependant, au fil des années, avec les retours des participantes, des participants et nos propres expériences, nous constatons que le confort est un critère phare pour finir les 100 km plus sereinement.

Voici donc quelques articles que nous vous conseillons de prendre ou de confier à vos supportrices et supporters .  

    • Une paire de chaussures de rechange : Afin d’alterner les zones de frottement sur vos pieds et porter des chaussures plus légères sur certains tronçons. Il peut être agréable d’avoir également des chaussures de type espadrilles ou tongs pour faire respirer vos pieds lors des pauses sur les Points de Contrôle.
    • Des bâtons de marche  :  Ils peuvent vous économiser jusqu’à 20% d’énergie et ne sont pas fournis par l’organisation. Ils vous permettront de garder un bon équilibre et pourront vous aider dans les montées ou les descentes. N’oubliez pas de vous entraîner avec.
    • Plusieurs paires de chaussettes : Après les chaussures, elles sont un accessoire primordial pour une bonne marche. Confortables et respirantes, elles peuvent vous éviter de douloureuses ampoules et blessures au niveau des pieds. Nous vous conseillons de prévoir 2 ou 3 paires de chaussettes pour tout le Trailwalker.
    •  Des chaussettes de contentions : Elles permettent une meilleure circulation sanguine et donc une sensation de jambes moins lourdes et des pieds moins sensibles.
    • Une lunch-box ou un contenant : Lors de la distribution du ravitaillement vous pourrez y stocker les denrées.
    • Des protections solaires : Pour vous protéger du soleil, nous vous invitons à prendre avec vous une casquette ou un bob ainsi que de la crème solaire et des lunettes de soleil.
    • Une serviette microfibre et un maillot de bain : Utile pour se rafraîchir aux douches communes.
    • Des vêtements chauds et des vêtements de pluie : Même si les journées peuvent être chaudes et agréables il est fort possible que les nuits soient fraîches. Il est donc important de prévoir de quoi bien se couvrir afin de marcher et surtout de se reposer dans de bonnes conditions.
    • Des vêtements de rechange : Pendant cette longue marche, vous allez transpirer, vous allez vous salir et vous serez peut-être mouillé·e·s en cas de pluie. Se changer et mettre un t-shirt propre et sec peut alors apporter un plaisir non négligeable. Ainsi, pour votre confort, n’hésitez pas à confier à vos supportrices et supporters des vêtements de rechange.
    • Une petite trousse à pharmacie : Avec quelques médicaments en cas de besoin comme du paracétamol, des spasfons, etc.
    • Un baume pour les lèvres
    • Du papier toilette
    • Des guêtres jambières imperméables

Vous souhaitez imprimer cette liste ou bien la conserver sur votre ordinateur ?

Nous la mettons ci-dessous à votre disposition au format pdf. 

Télécharger la liste du matériel