Faire le Trailwalker Oxfam entre ami·es !
Il y a des défis qui se relèvent seul·e, et d’autres qui prennent tout leur sens à plusieurs. Participer au Trailwalker Oxfam entre ami·es, c’est bien plus qu’un simple défi sportif : c’est une aventure humaine, un test de solidarité et une parenthèse hors du quotidien. Marcher des dizaines de kilomètres, de jour comme de …
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Journée d’entraînement Dieppe 16 mai
Dans le cadre des éditions 2026 des Trailwalker Oxfam, la Ville de Dieppe vous propose une marche d'entraînement le samedi 16 mai 2026. Samedi 16 mai RDV à 07H00 Dieppe Parc François Mitterand Au programme : une randonnée de 22 kilomètres au départ de Dieppe. Rendez-vous à 07H00 au Parc François Mitterrand à Dieppe pour l'enregistrement. …
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La Marche d’Entraînement à Lille
Une marche d'entrainement pour être prêt à affronter le Trailwalker Oxfam Le groupe local Oxfam de Lille vous propose cette année une marche d’entraînement. Venez marcher aux côtés de Ninon sur des parcours adaptés pour atteindre vos objectifs. 📅 Dimanche 10 mai — 17km 📍 Rendez-vous à 9H00 au Pont de la Citadelle, à côté …
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Faire le Trailwalker Oxfam en famille !
Et si le prochain grand défi de votre famille ne se vivait pas autour d’un jeu de société ou d’un week-end classique… mais sur les sentiers, au cœur de la nature ? Participer au Trailwalker Oxfam, c’est bien plus qu’un challenge sportif : c’est une aventure humaine hors du commun, à vivre ensemble du premier …
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Rejoins les marches d’entraînement Oxfam !
Garder la motivation et s’entraîner seul n’est pas toujours facile. C’est pourquoi les groupes locaux Oxfam France organisent des marches d’entraînement avant les Trailwalker Oxfam à Dieppe et à Nancy, afin de se rencontrer, marcher ensemble et partager les meilleures astuces. Pourquoi participer aux marches d’entraînement ? 🤝 Partager une expérience collective Marcher seul peut …
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Trailwalker Oxfam: bien s’hydrater et se nourrir
Sur le Trailwalker Oxfam, on pense en priorité aux kilomètres à parcourir, à nos entraînements ou encore à notre cohésion d’équipe. Mais on oublie parfois comment boire et manger correctement. Et oui, il ne s’agit pas de savoir comment on dévalisera le frigo une fois de retour à la maison, ni de se forcer à manger avant le départ “au cas où”. Le but c’est surtout de comprendre comment adapter son alimentation et son …
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Quelques conseils pour garder la motivation
Trailwalker Oxfam : garder la motivation pendant l’entraînement… et pendant les 50 ou 100 km On ne va pas se mentir : marcher 50 ou 100 km, ce n’est pas quelque chose que l’on fait tous les jours. Notre corps n’y est pas habitué. Même avec un bon entraînement, il y aura forcément un moment …
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Quels équipements choisir ?
Marcher 50 km ou 100 km en moins de 15 ou 30 heures est un défi impressionnant qui demande une préparation sérieuse. L’entraînement est essentiel pour aller au bout du parcours, mais il ne suffit pas à lui seul : l’équipement joue un rôle tout aussi déterminant. Chaussures adaptées, sac confortable, vêtements techniques ou matériel …
5 signes qui prouvent que tu dois t’inscrire au Trailwalker Oxfam
On a tou·te·s déjà ressenti ce besoin de sortir de la routine, de tester nos limites et de voir ce qu’on a vraiment dans le ventre. Et si la réponse ne se trouvait pas dans un énième abonnement à la salle de sport, mais dans un défi qui dépasse l’individu ? Le Trailwalker Oxfam, ce …
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