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Cet été, gardez le cap du Trailwalker !

La 5e édition du Trailwalker au départ de Dieppe, les 14 & 15 septembre, approche à grands pas.

À travers cet article, nous vous proposons quelques idées de collecte et d’entraînement pour ne pas perdre de vue votre défi. Ainsi, afin de maintenir vos efforts, le Trailwalker Oxfam s’invite discrètement dans vos valises et vous propose des conseils sportifs et des idées de collecte spécial été.

Conseils d’entraînement

Si vous partez à la montagne, votre destination est idéale pour faire de belles randonnées ! Vous pouvez par exemple essayer le bivouac pour vous tester sur une longue distance et vous entraîner sur un parcours de nuit avant de profiter d’une nuit étoilée sous la tente. De quoi vous évader loin du quotidien tout en vous entraînant pour votre défi de la rentrée !

Plutôt mer cet été ? Les randonnées sont possibles aussi et les balades sur la plage et le sable sont un très bon entraînement dans leur genre. N’oubliez pas que les activités nautiques permettent elles aussi de maintenir une bonne forme physique ! Plonger dans les rouleaux des vagues, nager au grand large, faire du surf ou du kayak… amusez-vous en faisant du sport !

Randonnées organisées

Voici quelques randonnées organisées aux quatre coins de la France cet été. Peut-être que votre destination de vacances en fait partie ?

    • Occitanie : Trail du Louron. Les 9 & 10 août 2024, à Londenvielle. Entre 10 et 25 kilomètres.
    • Bourgogne-Franche-Comté : Trail Daccolay du samedi 17 août au dimanche 18 août 2024, à Deux Rivières. Entre 6 et 43 kilomètres.
    • Nouvelle-Aquitaine : Trail de Queue d’Ane. Le dimanche 18 août 2024, à Saint-Jean-de-Cole. Entre 12 et 32 kilomètres.
    • Provence-Alpes-Côte d’Azur : Trail de l’Energie. Le dimanche 25 août 2024, à Saint-Étienne-de-Tinée. Entre 18 et 43 kilomètres.

Un dernier conseil ?

Nous vous conseillons vivement d’effectuer un Trail ou une randonnée nocturne. Ce conseil d’entraînement est habituel mais nous souhaitons le renouveler et l’appuyer avec le report. Le Trailwalker ayant désormais lieu au mois de septembre, la nuit sera plus longue qu’au mois de juin.

Inutile de partir sur des grandes distances de nuit ! Un 10-15 km suffira pour vous rendre compte de cette particularité de marcher de nuit : manque de visibilité, diminution des repères, etc.

Conseils pour terminer votre collecte

Cet été, continuez de mobiliser votre entourage en les sensibilisant aux actions d’Oxfam France ! Notre Guide de Collecte ne prend pas de vacances et reste à votre disposition pour vous aider à trouver des idées et pour avoir la bonne méthode d’approche pour récolter des fonds.

Vous pouvez par exemple organiser :

    • Un barbecue ou un pique-nique solidaire proposant un menu avec ou sans formule ou à prix libres.
    • Des olympiades sur la plage ou dans un parc.
    • Un tournoi de beach-volley ou de pétanque, où le nombre de points détermine le montant du don des équipes.
    • Une pool-party avec une entrée payante.

Soyez créatif.ve.s et inspirez-vous de l’été !

Vous trouverez juste ici un article vous donnant d’autres idées pour venir à bout de sa collecte de fonds.

Nous vous souhaitons un très bon été et vous retrouvons à Dieppe les 14 & 15 septembre !

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5 idées de randonnées dans le Nord de la France

La 5ème édition du Trailwalker au départ de Dieppe approche à grands pas, avec deux éditions en une ! Alors, que vous vous soyez inscrit·e·s pour le 50km ou le 100km et afin de vous préparer au mieux à ce grand défi à travers le pays Normand, Oxfam vous a concocté 5 idées de randonnée dans le nord de la France.

Voilà une bonne occasion de vous préparer pour le Trailwalker Oxfam 2024 au départ de Dieppe tout en vous laissant séduire par la nature du nord de la France, de la côte atlantique à la forêt profonde et verdoyante en passant par des villages historiques. Vous pouvez intégrer ces randonnées à votre programme d’entraînement pour varier le lieu, les dénivelés et les kilomètres.

Vous venez de Normandie ? En route pour notre article sur nos 5 idées de randonnées dans cette région !

Randonnée N°1 : Canaux et marais autour de Paillencourt

13km

Paillencourt (59)

Facile

13km – Paillencourt (59) – Facile

Pour commencer, voici une randonnée parfaite pour se mettre en jambe : matinée ou après-midi, à vous de choisir ! En tout cas, avec ses 13km, cette randonnée ne vous prendra pas plus qu’une demi-journée. De quoi s’échauffer doucement mais sûrement tout en profitant de la faune et de la flore. Cols verts, poules d’eau, hérons, cormorans, admirez la nature et sa vie tout en écoutant votre corps et en apprenant à connaître votre rythme.

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Notre conseil : Allez-y progressivement

Il est préférable de commencer par des distances relativement courtes et d’allonger progressivement. Nous vous proposons d’ailleurs un plan d’entrainement en 4 phases pour faire de votre préparation un succès.

Randonnée N°2 : Autour de Mers-les-Bains

20km

Mers-les-Bains (80)

Moyen

20km – Mers-les-bains (80) – Moyen

Petit tour désormais dans la Somme avec une randonnée qui commence à faire chauffer vos mollets et taquiner votre endurance grâce à ses 20km et ses chemins variés. Cette distance modérée est intéressante pour tester en groupe votre résistance à l’effort.

Passant par Mers-les-Bains, le Château d’Eu ou encore le Bois de Cise, vous ne verrez pas le temps passer tant le paysage est attractif, diversifié et surprenant.

N’hésitez pas à vous arrêter régulièrement pour profiter de la vue imprenable entre terre et mer et pour mieux repartir après vous être reposé·e·s.

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Notre conseil : Trouvez votre harmonie

Le Trailwalker Oxfam est un défi rigoureux tant sur les efforts que sur la distance. Apprenez à connaître vos limites et respectez-les, individuellement mais aussi en tant que groupe. Communiquez et adoptez un rythme soutenable pour tout le monde afin de finir l’aventure tous·te·s ensemble.

Randonnée N°3 : Entre vallées et monts, autour de Fauquembergues

25km

Fauquembergues (62)

Difficile

25km – Fauquembergues (62) – Difficile

Une très belle randonnée avec du dénivelé pour se rapprocher de l’esprit du Trailwaker Oxfam, c’est l’atout de ce parcours varié ! Profitez des cascades, vallées, monts, forêts et de la diversité de l’environnement pour tester votre matériel face à des conditions différentes dans une même randonnée.

En 8h30, n’oubliez pas de vous ravitailler, au bord de l’Aa, par exemple. 😉

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Notre conseil : Testez votre matériel

Des pentes, des terrains gras et calcaires, des côtes, une météo nordiste… Vous allez pouvoir vous mettre en condition pour tester votre matériel (chaussures, bâtons, confort de vêtements…) et savoir ce qui vous convient ou non et ce que vous devez ajuster pour les 29 & 30 juin 2024 !

Randonnée N°4 : Boucle autour de Saint-Amand-les-Eaux

39km

Lille (59)

Moyen

39km – Lille (59) – Moyen

Débutant à Lille, l’itinéraire passe, entre autres, par le Jardin Vauban, le Parc de la Citadelle et longe une partie du Canal de la Moyenne Deûle et le Canal de la Deûle. De quoi découvrir de jolis paysages, notamment avec des rivaux et des ports, des champs, des châteaux et des écuries…

Une randonnée qui allie placidité grâce à son environnement tout en gardant un intérêt sportif avec sa distance significative !

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Notre conseil : Soyez réguliers

Intégrez, en plus des randonnées que vous pouvez faire le week-end, des entraînements quotidiens afin de peaufiner votre préparation pour le Trailwalker, maintenir vos formes et vos efforts, et éviter de vous blesser.

Randonnée N°5 : Découverte du bassin minier autour de Montigny-en-Ostrevent

51km

Montigny-en-Ostrevent (59)

Difficile

51km – Montigny-en-Ostrevent (59) – Difficile

Le parcours commence à Montigny-en-Ostrevent et forme une boucle en passant par Pecquencourt, l’Étang des Argales, Marchiennes (dans le Parc naturel régional Scarpe-Escaut), Hornaing, Escaudain, Abscon, Monchecourt et Lewarde.

Vous pourrez profiter de la faune et de la flore en vous rapprochant réellement de la distance du Trailwalker, c’est un excellent test pour voir votre résistance sur une telle distance et une telle durée. C’est donc aussi l’occasion d’apprendre à intégrer et gérer vos temps de repos, vos petites blessures, etc.

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Notre conseil : Prenez confiance

En vous entraînant, vous apprenez à mieux vous connaître et à vous dépasser petit à petit, individuellement mais aussi en équipe. Vous n’êtes pas seul·e·s, votre équipe est avec vous et c’est ensemble que vous progressez. Rappelez-vous que vous serez également accompagné·e·s de vos supporter·ice.·s lors du Trailwalker. Vous allez réussir !

5e édition à Dieppe avec une grande première : le parcours de 50km !

Cette année, le Trailwalker Oxfam se déroule au cœur du pays Normand et prendra le départ à Dieppe pour la 5e fois ! Cette édition est également l’inauguration d’une distance encore inédite dans l’histoire du Trailwalker : 50km en moins de 15 heures, et par équipe de 4 !

En plus de l’agglomération dieppoise, vous traverserez également les territoires de Falaise du Talou et de Terroir de Caux, permettant de varier les paysages entre bocages normands, forêts et petits villages locaux.

Rendez-vous à Dieppe les 29 et 30 juin 2024 !

(psst : Est-ce que vous saviez que nous avons également 5 idées de randonnées en Ile-de-France ?)

Nb : cet article peut convenir aux participants du Trailwalker Oxfam de Dieppe et/ou  simplement aux amoureux·ses de randonnées.

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Et si vous deveniez bénévole pour le prochain Trailwalker Oxfam à Dieppe ?


Si le Trailwalker Oxfam peut voir le jour, c’est grâce à toutes les personnes qui s’engagent à nos côtés le temps d’un week-end. Cette année à Dieppe, ce sont 170 bénévoles qui sont attendu·e·s les 29 et 30 juin. Et vous, ça vous tente de devenir bénévole ?

Une expérience bénévole inoubliable

L’équipe du Trailwalker est à la recherche de bénévoles pour aider à l’organisation du Trailwalker Oxfam qui se déroulera à Dieppe les 29 et 30 juin 2024. Le Trailwalker, c’est une aventure solidaire et sportive où marcheuses et marcheurs relèvent le défi de parcourir 50 ou 100 kilomètres, en moins de 15 ou 30 heures et en équipes de quatre sans relais. Avant de prendre le départ, chaque équipe doit collecter au moins 1500€ de dons pour le 100 kilomètres ou 1000€ pour le 50 kilomètres au profit d’Oxfam France.

C’est le moment de rejoindre l’aventure aux côtés des bénévoles déjà inscrits ! Pour être bénévole, il suffit d’être disponible du vendredi 28 juin après-midi ou soir au dimanche 30 juin. Un briefing obligatoire a lieu le vendredi 28 juin à Dieppe, à 15h ou 21h.

Les frais de transport jusqu’au lieu de l’événement sont à votre charge. Cependant, sur place, les transports seront pris en charge et organisés par Oxfam France pour vous déplacer entre vos différentes missions. Vous serez également nourris et logés à la charge d’Oxfam tout au long du week-end.

Pour rejoindre notre équipe de bénévoles, il suffit simplement de s’inscrire en ligne. Vous pourrez alors choisir la ou les missions qui vous plaisent le plus. Sans vous, le Trailwalker Oxfam ne peut voir le jour. C’est pourquoi nous vous attendons nombreuses et nombreux et plus déterminé·e·s que jamais !

Devenir Bénévole

 

Des missions bénévoles diverses et variées

📍 Mission numéro 1 : Gestion des points de contrôle

Les points de contrôle (PC) sont les points de passage des équipes de marcheur·se·s. En rejoignant une équipe sur un point de contrôle, vous participez à des missions diverses allant de l’accueil à l’orientation des marcheur·se·s / supporter·rice·s en passant par la gestion du ravitaillement.

📝 Mission numéro 2 : accueil et enregistrement des équipes

Vous êtes chargé·e d’accueillir et d’enregistrer les équipes de marcheur·se·s et des supporter·rice·s le vendredi avant le départ : vérification des identités, distribution des dossards et de la documentation, attribution des tickets repas, etc.

🚗 Mission numéro 3 : conduite des navettes

Vous êtes en charge du transport des bénévoles sur les différents points de contrôle ainsi que du transport du ravitaillement et du matériel.
Pour réaliser cette mission, il faut avoir minimum 25 ans et détenir le permis B depuis plus de 2 ans.

📦 Mission numéro 4 : logistique

Vous êtes en charge de la gestion et de l’optimisation du stock et des flux de matériel et de nourriture entre le poste central et les différents points de contrôle.
Cette mission demande une certaine force physique en raison de possibles charges lourdes à soulever et déplacer.

🚶‍♀️ Mission numéro 5 : marche de clôture

Chaque point de contrôle a des horaires d’ouverture et de fermeture. À la fermeture, vous marchez en binôme sur un tronçon du parcours (5-15 km) derrière la dernière équipe de marcheur·se·s afin de clôturer le parcours et d’aider au nettoyage de celui-ci. Vous pouvez marcher la journée ou la nuit.

💆‍♂️ Mission 6 : massages

Si vous êtes kinésithérapeute, ostéopathe, podologue, étudiant·e dans ces domaines ou que vous maîtrisez les massages bien-être, vous pouvez rejoindre l’équipe des bénévoles praticien·ne·s. Aidez les marcheur·se·s à aller au bout du défi sportif en leur prodiguant des massages à la fois décontractants et revigorants.

Comme vous pouvez le constater, il y en a pour tous les goûts et vous ne risquerez pas de vous ennuyer. Vous aurez également pour rôle de répondre aux questions des équipes tout en les motivants pour qu’ils puissent passer la ligne d’arrivée. Mais pas d’inquiétude, vous serez briefé.e en amont pour chaque mission !

En savoir plus sur les missions

Nos bénévoles témoignent

Bénévole_Trailwalker_Oxfam

« Je m’attendais à ce que ce soit une ambiance au top, mais je n’aurais tout de même jamais pu imaginer l’émotion que j’allais ressentir en voyant les équipes relever ce défi. Les corps se fatiguaient, mais jamais la solidarité ni la bonne humeur. »

Pamela – bénévole au Trailwalker à Dieppe 2019

>> Vous hésitez encore à rejoindre notre équipe de bénévoles ? Voici 3 raisons qui vous convaincront ! 

Le Trailwalker Oxfam est une aventure humaine avant tout, c’est un lieu de rencontre qui vous permettra de découvrir des personnes d’horizons différents avec une envie commune : soutenir les actions d’Oxfam contre la pauvreté et les inégalités.

Je deviens bénévole

Vous avez envie de vous mobiliser cet été mais vous n’êtes pas disponible lors du Trailwalker Oxfam ? Trouvez une mission près de chez vous avec la tournée d’été de JeVeuxAider.gouv.fr. Rendez-vous sur leur site internet pour trouver l’offre de bénévolat qui vous correspond et faire de cet été un moment solidaire et engagé.

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5 idées de randonnées en Normandie pour découvrir la région

La Normandie offre un terrain de jeu privilégié pour les randonneurs et randonneuses. Nous vous proposons de le découvrir au travers de différentes randonnées. C’est en Seine-Maritime, département situé au nord de la région normande, que se concentre notre sélection. Nous vous invitons à arpenter ce territoire riche en espaces naturels : entre bords de mer, falaises vertigineuses, forêts et vallées le long de la Seine, les paysages sont nombreux et variés. Pour vous préparer au mieux au Trailwalker Oxfam, nous vous présentons 5 randonnées que vous pouvez intégrer à votre entraînement.

Randonnée N°1 : Boucle depuis le front de mer dieppois

25km

Dieppe (76200)

Moyen

25km – Dieppe (76200) – Moyen

Pour commencer ce tour d’horizon des randonnées possibles en Normandie nous vous emmenons à Dieppe, ville qui accueillera en 2024 le départ du Trailwalker Oxfam pour une 5ème édition.

Au programme de cette randonnée, une boucle de 25km au départ du port de Dieppe qui vous emmènera sur les bords de mer jusqu’à Berneval-le-Grand, au cœur des Falaises du Talou. C’est l’occasion d’admirer les plages et falaises normandes, sans oublier la vue imprenable sur la ville au retour.

Cet itinéraire de randonnée propose un terrain idéal pour s’entrainer avant le Trailwalker Oxfam de Dieppe et repérer les lieux.

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Notre conseil : Repérez le terrain

Pour être à l’aise le jour du Trailwalker Oxfam, n’hésitez pas à venir vous imprégner des lieux traversés par le parcours.

NB : Le parcours sera dévoilé fin mars. Encore un peu de patience… 

Randonnée N°2 : Les Chemins des Textiles

17,8km

La Frenaye (76170)

Moyen

17,8km – La Frenaye (76170) – Facile

Située entre Le Havre et Rouen, cette seconde randonnée fait écho au passé textile et industriel du secteur, le long de la Rivière du Commerce.

La principale attraction demeure l’amphithéâtre gallo-romain de Lillebonne, vestiges antiques qui méritent à coup sûr le détour. N’hésitez pas à y faire une pause afin de prendre le temps de le visiter avant de repartir. Pour marcher longtemps, il faut savoir se reposer.

Grâce à la distance modérée de cet itinéraire, cette randonnée peut s’avérer intéressante pour une première marche en groupe.

Découvrir la randonnée

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Notre conseil : Apprenez à marcher en groupe

Le Trailwalker Oxfam se marche en équipe de 4, mettez au point un rythme de marche soutenable par toutes et tous afin de finir l’aventure ensemble !

Randonnée N°3 : Vers la Forêt d’Eawy

30km

Mesnières-en-Bray (76270)

Difficile

30km – Mesnières-en-Bray (76270) – Difficile

Avis aux amoureuses et amoureux de la nature, nous vous invitons cette fois pour une randonnée au cœur du Pays de Bray, en Seine-Maritime. Pas de falaises en vue mais la verdoyante vallée de la Béthune ainsi que la Forêt d’Eawy sont là pour accueillir les marcheuses et les marcheurs.

A l’arrivée, se dressera le somptueux Château de Mesnières-en-Bray. Une belle récompense pour celles et ceux qui auront arpenté les chemins de la Normandie.

La distance est significative ; cela peut donc constituer un bon test sur un effort de plus longue durée. Une bonne préparation et un bon équipement est nécessaire !

Découvrir la randonnée

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Notre conseil : Testez votre matériel

N’attendez pas le jour du Trailwalker pour vous habituer à votre matériel. En amont du grand départ, testez-le sur différentes surfaces ainsi que sur des longues distances.

Randonnée N°4 : La Sente aux Moines

19,2km

Heurteauville (76940)

Moyen

19,2km – Heurteauville (76940) – Moyen

A proximité de Rouen se trouve le Parc Naturel Régional des Boucles de la Seine Normande, parc de 89 700 hectares abritant forêts, marais, cours d’eau, vallées et une biodiversité foisonnante.

Au départ d’Heurteauville sur les rives de la Seine, cette quatrième randonnée met en valeur la richesse de ce patrimoine naturel. Si vous prenez le temps d’admirer le panorama qu’offre le parcours lorsque vous êtes à la table d’orientation, vous pouvez même apercevoir les ruines de l’Abbaye de Jumièges.

La randonnée présente également un intérêt sportif grâce au dénivelé proposé. Une belle vue, cela se mérite !

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Un bac sur la Seine relie Heurteauville à Jumièges. Cela vous offre la possibilité de rallonger en complétant avec une autre randonnée de 18,5km et de visiter ainsi l’Abbaye !

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Un bac sur la Seine relie Heurteauville à Jumièges. Cela vous offre la possibilité de rallonger en complétant avec une autre randonnée et de visiter ainsi l’Abbaye !

Notre conseil : Ecoutez votre corps

Il est important de bien écouter son corps pour connaître ses limites et ainsi éviter de se blesser. N’hésitez pas à ajouter un peu de tourisme durant vos randonnées pour allonger la distance sans trop brusquer votre corps.

Randonnée N°5 : Le littoral de Normandie (GR 21)

190km

Le Tréport (76470)

Le Havre (76600)

190km – du Tréport (76470) au Havre (76600)

Elu GR préféré des français en 2020, le GR21 reliant Le Tréport au Havre et situé en Seine-Maritime est un incontournable de la région en matière de randonnées. Le long de la côte d’Albâtre, vous serez émerveillé·e·s par les falaises majestueuses du littoral de la Normandie dont la plus célèbre d’entre elle, la falaise d’Etretat. Le GR21 est également l’occasion de découvrir Dieppe et ses environs pour les futurs participant·e·s du Trailwalker Oxfam.

Bien évidemment, il n’est pas question de traverser le GR dans sa totalité. Prévoyez plutôt plusieurs jours ou plusieurs week-ends afin d’effectuer différents tronçons en fonction de votre niveau et de vos envies.

Découvrir la randonnée

La Normandie est traversée par de nombreux autres GR. Parmi eux, nous pouvons vous conseiller le GR223 qui relie Honfleur au Mont-Saint-Michel et passe notamment par Deauville, Cherbourg et les plages du débarquement.

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La Normandie est traversée par de nombreux autres GR. Parmi eux, nous pouvons vous conseiller le GR223 qui relie Honfleur au Mont-Saint-Michel et passe notamment par Deauville, Cherbourg et les plages du débarquement.

Notre conseil : Variez les distances

Augmentez votre charge d’entrainement progressivement et variez les temps d’effort pour vous préparer physiquement avant le Trailwalker Oxfam. Pour vous accompagner au mieux, un guide d’entrainement vous attend !

Le Trailwalker Oxfam revient à Dieppe

En 2024 se tiendra la cinquième édition du Trailwalker Oxfam au départ de Dieppe. Cette année, nous vous attendons les 1er et 2 juillet pour une aventure exceptionnelle avec un départ et une arrivée sur le front de mer. Durant le parcours, nous vous emmènerons au cœur de l’agglomération dieppoise puis à la découverte d’un paysage maritime sublimé par des falaises très caractéristiques de la Normandie. Nous traverserons également les territoires de Falaise du Talou et de Terroir de Caux, permettant de varier les paysages entre bocages normands, forêts et petits villages locaux.

La Normandie est un territoire vaste et présente des paysages de qualités très variés. Nous espérons que cette sélection de randonnées vous permettra de découvrir une partie de cette région et que les amoureuses et amoureux de la nature seront comblé·e·s. Si vous n’êtes pas encore inscrit·e·s et que l’aventure vous tente, n’hésitez plus et rejoignez l’aventure !

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Comprendre Oxfam France en 4 questions

En participant au Trailwalker Oxfam vous soutenez l’association Oxfam France ! Mais connaissez-vous réellement ce qu’est Oxfam France ?  L’histoire de l’organisation, les causes qu’elle soutient, sa lutte contre la pauvreté et les inégalités, les différentes façons de la soutenir… On décrypte dans cet article 4 questions que vous pouvez peut être vous poser !

Quelle est l’histoire d’Oxfam France ?

Avant Oxfam France il y avait Agir ici ! Cette association créée en 1988, avait comme objectif de lutter contre les inégalités mondiales ainsi que la pauvreté. En 2006, Agir ici devient Oxfam France et rejoint la confédération d’Oxfam où 20 autres affiliés agissent contre les inégalités. Oxfam France soutient les actions humanitaires d’urgence et les projets de développement de la confédération internationale dans plus de 80 pays, en collaboration avec des organisations locales et des alliés dans le monde entier. En France, Oxfam lutte contre les inégalités en mobilisant le pouvoir citoyen pour faire entendre nos messages aux responsables politiques et économiques.

Oxfam France en chiffres 

1901

Oxfam France est une association de loi 1901, reconnue d’intérêt général, non partisane et non confessionnelle.

37 000

Plus de 37 000 personnes soutiennent financièrement notre association, nous permettant de mener nos différentes actions.

500

Plus de 500 bénévoles s’engagent aux côtés d’Oxfam dans nos groupes locaux, nos magasins solidaires ou encore sur un Trailwalker Oxfam.

Quelles sont les causes soutenues par Oxfam France ?

Inégalités et Justice Fiscale

Afin de lutter contre les inégalités et la pauvreté, Oxfam France défend un partage des richesses au sein des entreprises ainsi qu’une fiscalité plus juste au service du plus grand nombre.

Climat et énergie

10% des plus riches sont responsables de plus de la moitié des émissions de CO2 mondiales. Oxfam France dénonce l’impact climatique des plus riches et de grandes entreprises tout en soutenant les pays les plus impactés par les conséquences des changements climatiques.

Agriculture et sécurité alimentaire

Une personne sur neuf souffre de la faim dans le monde, il est donc urgent d’assurer un droit à l’alimentation à toutes et tous. Pour cela, il est nécessaire de changer les modèles agricoles et promouvoir des agricultures paysannes et familiales afin d’assurer une sécurité alimentaire durable.

Migrations

Afin d’assurer le respect des droits fondamentaux ainsi que la dignité des personnes contraintes de fuir leur foyer, Oxfam France défend une politique migratoire européenne et mondiale plus humaine et plus juste.

Humanitaire et Urgences

Les crises humanitaires touchent en premier lieu les personnes les plus vulnérables exposées à une grande précarité. Oxfam soutient les actions d’urgence et les programmes qui répondent aux besoins humanitaires dans différents pays tels que l’accès à l’eau potable, à l’assainissement, à l’hygiène ainsi qu’à la sécurité alimentaire.

Inégalités Femmes-Hommes

Contre les inégalités entre les femmes et les hommes, Oxfam France propose des solutions pour des politiques publiques féministes tout en promouvant une solidarité internationale entre les femmes du monde entier.

Comment l’organisation Oxfam France lutte t-elle contre la pauvreté et les inégalités?

Oxfam France et la confédération travaillent ensemble dans plus de 80 pays afin de répondre à de nombreuses urgences humanitaires. Notamment au niveau de l’accès à l’eau potable et à l’alimentation, au développement de systèmes d’assainissement et au soutien à l’agriculture paysanne et familiale en lien avec les organisations locales, premières actrices sur le terrain. Oxfam France est un véritable appuie à ces actions en recherchant des fonds auprès de bailleurs et en faisant appel à la générosité du public afin de répondre au plus vite aux besoins vitaux des populations touchées.

D’autre part, Oxfam France fait un travail de recherche et d’enquête essentiel pour alerter sur les inégalités et proposer des solutions. Chaque année, nous sortons plusieurs rapports qui sont de véritables outils pour défendre nos propositions auprès des décideurs politiques et économiques.

Comment soutenir les actions d’Oxfam France ?

Il existe plusieurs façons de soutenir les actions d’Oxfam France. A vous de choisir la manière qui vous correspond le mieux pour vous engager aux côtés de l’organisation.

Je rejoins un groupe local Oxfam

En France, une dizaine de groupes locaux sensibilisent le public afin de construire un monde plus juste et équitable. Manifestation, conférence, exposition…ils mènent de nombreuses actions pour porter les messages d’Oxfam à leur échelle. Trouvez le groupe local de votre ville pour agir aux côtés de bénévoles engagés.

Je rejoins un groupe local

J’intègre le Programme Jeunes d’Oxfam

Le Programme Jeunes d’Oxfam accompagne des jeunes de 16 à 26 ans dans leur engagement citoyen. Au programme :  formations, plaidoyer locale, week-end d’actions, participation à des festivals, communication digitale…vous ne risquerez pas de vous ennuyer !

En savoir plus sur le Programme Jeune

Je rejoins le groupe de mobilisation en ligne

A l’aide de votre téléphone et aux côtés d’autre personnes engagées, vous porterez les valeurs et combats d’Oxfam France sur les réseaux sociaux ! Vos missions : diffuser l’information et interpeller les responsables politiques et économiques sur différents sujets.

Devenir Bénévole Digital

Je visite les boutiques solidaires

En France, il existe 6 boutiques solidaires Oxfam situées à Paris, Lille et Strasbourg qui vous proposent des vêtements et des livres de seconde main. Les recettes de ces boutiques financent les projets d’Oxfam contre les inégalités. Pour soutenir les boutiques solidaires, vous pouvez nous faire don de vêtements et de livres qui ne vous servent plus, nous rendre visite ou alors même devenir bénévole !

Découvrir les boutiques solidaires

Je soutiens financièrement l’organisation

Afin de soutenir financièrement Oxfam, vous pouvez faire un don ponctuel ou bien un don régulier. C’est un moyen concret pour soutenir les actions d’Oxfam. A vous de choisir le montant ainsi que la fréquence de votre don.

Je fais un don à Oxfam

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5 idées d’événements à organiser pour venir à bout de sa collecte solidaire

Depuis 2010 ont lieu chaque année les Trailwalker Oxfam, des défis sportifs et solidaires organisés par Oxfam France. Ces événements consistent à marcher 100km par équipe de 4 sans relais et en moins de 30h. En participant à cet événement, les équipes s’engagent par ailleurs à collecter un minimum de 1500€ pour soutenir les actions d’Oxfam France. Actions humanitaires, programmes de développement, interpellation des décideurs politique et mobilisation du pouvoir citoyen sont les actions d’Oxfam pour lutter contre les inégalités et la pauvreté. Les événements de collecte sont un moyen pour venir à bout de ce défi solidaire.

Pour participer au Trailwalker Oxfam, vous allez devoir réaliser une collecte de fonds auprès de votre entourage. Nous allons donc vous donner des conseils pour y parvenir.

Comment préparer son événement de collecte ?

Organiser un événement est un moyen efficace pour récolter des dons et venir à bout de sa collecte. C’est surtout une façon plus ludique et conviviale d’appréhender la collecte. Pour que votre événement soit une réussite, il faut néanmoins bien se préparer :

    • Définir le concept de votre événement
    • Définir un budget : le but est de dépenser le moins possible, essayez d’obtenir des dons en nature de la part de vos proches ou d’entreprise locale en fonction du type d’événement que vous souhaitez organiser.
    • Sélectionner qui sera invité et combien de personnes seront attendues
    • Trouver un lieu : L’événement peut se dérouler chez un membre de l’équipe. En cas de besoin vous pouvez demander à une association ou à la mairie de votre commune de vous mettre une salle à disposition.
    • Choisir une décoration en fonction du thème et/ou de l’activité

Il ne reste plus qu’à décider quel type d’événement vous souhaitez organiser. Pour vous inspirer, voici plusieurs idées à tester sans modération.

Nos idées d’évènements pour venir à bout de sa collecte solidaire

1. Organiser une vente solidaire

Grand classique lorsqu’il s’agit de récolter des fonds, nous vous suggérons d’organiser une vente solidaire. Cela peut prendre différentes formes : vide-dressing, vide-grenier, vente de gâteaux, de crêpes… N’hésitez pas à regarder les dates des prochaines foires, brocantes ou vide-greniers près de chez vous pour y tenir un stand. Cet événement peut aussi être organisé lors d’un événement sportif ou dans le cadre professionnel. En plus de faire avancer votre collecte solidaire, c’est l’occasion de faire du tri dans vos vêtements et d’’alimenter le circuit de la seconde main ou bien de laisser parler votre créativité en vendant vos créations.

Vous pourrez ensuite reverser l’argent récolté en faisant un don sur la page de collecte de votre équipe.

Notre suggestion : privilégiez le fait maison

Vendez vos propres gâteaux, vêtements ou créations artistiques afin de laisser parler votre créativité tout en travaillant des produits locaux.

2. Organiser des jeux

Organiser un événement de collecte ludique est un excellent moyen de rassembler un large public. Nous pensons notamment aux habituels comme le loto, la tombola ou encore le blind-test. Vous pouvez également organiser votre événement sous forme de tournoi : belotte, pétanque, fléchettes, babyfoot, jeux de société, jeux vidéo.

Pour récolter des dons, vous pouvez demander une inscription sous forme de participation directement sur votre page de collecte.

Notre suggestion :  offrez une récompense au gagnant 

Essayez de récupérer des lots ou du matériel auprès des commerçants proches de chez vous en échange de visibilité pendant votre événement ou lors de votre participation au Trailwalker Oxfam.

3. Organiser un repas

Troisième idée pour un événement simple avec peu de préparation : un repas en famille ou entre ami·e·s. Petit-déjeuner, apéro dinatoire ou encore brunch préparez des bons petites plats à votre entourage en échange d’un don don sur votre page de collecte.

Pour un repas plus éthique et de qualité, n’hésitez pas à privilégier des produits locaux et bio !

Notre suggestion : Attribuez un thème à votre repas 

Pour rendre votre repas un peu plus fun donnez un thème à votre repas et proposez d’y venir déguiser (disco, pirate…). Vous pouvez aussi profiter du calendrier pour proposer un thème approprié (brunch du dimanche, pique-nique estival, galette des rois, repas de Noël…)

4. Proposer une séance d’entrainement

Il est possible d’organiser une séance d’entrainement et d’inviter des personnes à se joindre à vous en échange d’un don sur votre page de collecte. Vous pouvez prévoir un pot à la fin de l’activité avec de quoi boire et manger afin de remercier les participantes et participants.

Votre séance d’entrainement peut se faire sous forme de randonnée bien évidemment mais vous pouvez proposer d’autres sports : sports collectifs, cours de yoga, cyclisme, natation, fitness…

Notre suggestion : Soyez original

Trouvez un lieu et un parcours intéressant pour votre évènement. Vous pouvez par exemple utiliser des applications comme Visorando afin de trouver des itinéraires proches de chez vous.

Besoin d’inspiration ? Nous avons sélectionné pour vous 5 idées de randonnées à faire en Gironde et en Normandie.

Randonnées Gironde

Randonnées Normandie

Gironde

Normandie

5. Proposer des défis

Pour les plus téméraires d’entre vous, vous pouvez ajouter un peu de piment à votre aventure en proposant d’effectuer des défis en fonction du montant des dons ou de l’avancée de votre cagnotte.

Par exemple, vous pouvez révéler à vos donateurs ou donatrices un secret ou anecdote sur l’un des membres de votre équipe pour chaque don de 20€ effectué. Vous pouvez également proposer des paliers de donation avec un défi à réaliser pour chaque palier atteint sur votre cagnotte : se prendre en photo pendant une marche nocturne, faire une randonnée dans un lieu insolite etc…

Bien évidemment, le but est de proposer des  actions réalisables et qui ne vous porteront pas préjudice.

Notre suggestion : Vendez vos kilomètres

Proposer à vos futur·e·s donatrices et donateurs d’acheter vos kilomètres en échange d’un don. L’objectif : atteindre les 100km achetés !

Nous espérons que cet article vous donnera des idées pour organiser des événements de collecte originaux permettant de passer un bon moment ! En plus des évènements, d’autres moyens existent pour récolter les 1 500€ nécessaire pour prendre le départ du Trailwalker Oxfam. Découvrez tous nos conseils pour venir à bout de votre collecte solidaire.

En savoir plus

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Découvrez 5 missions bénévoles lors d’un Trailwalker Oxfam

Le Trailwalker Oxfam c’est une aventure folle où marcheuses et marcheurs relèvent le défi de parcourir 100 kilomètres, en moins de 30 heures et en équipes de quatre. Si cet évènement solidaire et sportif peut voir le jour, c’est grâce à toutes les personnes qui s’engagent, le temps d’un week-end, à nos côtés. Parmi elles, ce sont 150 bénévoles qui sont attendus sur chaque édition. Il existe différentes missions bénévoles auxquelles vous pourrez participer tout au long de l’évènement. En voici 5 principales qui pourraient vous plaire et vous donner envie de sauter le pas du bénévolat:

Des missions bénévoles diverses et variées lors du Trailwalker Oxfam

Mission numéro 1 : Gestion des Points de Contrôle

Les points de contrôle sont des lieux tels que des gymnases ou salle des fêtes où les marcheur.se.s pourront s’arrêter pour reprendre des forces mais également retrouver leur supportrices et supporters. Il y en a 8 tout au long du parcours, et sont positionnés tous les 10 à 20km. La gestion des points de contrôle est répartie sur différentes missions sous la responsabilité de la/du Responsable du Point de Contrôle. Vous aurez l’occasion d’accueillir et d’orienter les équipes ainsi que leurs supportrices et supporters qui arriveront sur votre point de contrôle. Le but étant d’assurer un certain confort aux marcheur.se.s qui pourront se restaurer, se reposer, se rafraichir ou bien se réchauffer. Vous devrez également enregistrer la progression des équipes afin de garantir leur sécurité. Parmi vos nombreuses missions en voici quelques une  :

    • Accueil et orientation des marcheur.se.s et des supporters sur le point de contrôle
    • Gestion de l’espace repas pour le ravitaillement des équipes
    • Gestion de l’espace repos et de l’espace massages
    • Gestion du parking
    • Emargement des équipes
    • Rangement du point de contrôle en fin de mission

Mission numéro 2 : Bénévole logistique

L’équipe logistique est chargée de la gestion et de l’optimisation du stock et des flux de matériel et de nourriture entre le poste central et les différents points de contrôle. Vous vous déplacerez sur ces derniers et donc pourrez découvrir le parcours ainsi que son environnement en avant-première, au fur et à mesure des kilomètres puisque vous interviendrez avant l’ouverture des points de contrôle et après leur fermeture. Cette mission demande une certaine force physique en raison de possibles choses lourdes à soulever et déplacer.

Mission numéro 3 : Chauffeuses et chauffeurs de Navettes

L’équipe navette est chargée de transporter les bénévoles sur les différents points de contrôle. Son rôle est donc nécessaire pour que tout le monde puisse mener à bien sa mission. Pour pouvoir être bénévole sur cette mission, il est nécessaire d’avoir 25 ans révolus et le permis B depuis plus de 2 ans.  La personne conduisant la navette doit également se sentir à l’aise avec la conduite de gros véhicules ou minibus.

Mission numéro 4 : Bénévole Marcheur.se

Nous proposons à certains bénévoles, en plus de leurs missions de Gestion de point de contrôle, de marcher un tronçon du parcours (généralement entre 5 et 15 kilomètres). Cette mission est très appréciée par nos bénévoles mais les places sont limitées. Il existe deux types de marcheur.se.s :

    • Les marcheur.se.s éclaireur.se.s ont pour mission d’éclairer le parcours avant la tombée de la nuit.
    • Les marcheur.se.s de clôture ont pour mission de vérifier le passage de la dernière équipe puis de les suivre, afin de clôturer la marche tout en aidant au nettoyage du parcours.

Mission numéro 5 : Bénévole Praticien.ne (Ostéopathes, Kinésithérapeutes, Masseur.se.s…)

La dernière mission que nous vous présentons est celle des praticiennes et des praticiens. Cette équipe sera présente au niveau du point de contrôle numéro 4 ainsi qu’à l’arrivée du Trailwalker, afin de prodiguer des massages aux marcheuses et marcheurs qui le souhaitent. Vous leur apporterez une aide précieuse en exerçant des massages énergisants et revigorants qui leur permettront d’aller le plus loin possible. Les marcheur.se.s n’auront d’yeux que pour vous ! Pour effectuer cette mission, une formation validée ou en cours dans la pratique du massage vous est demandée.

Comme vous pouvez le constater, il y en a pour tous les goûts, et vous ne risquerez pas de vous ennuyer ! Vous aurez également pour rôle de répondre aux questions des équipes tout en les motivants pour qu’ils puissent passer la ligne d’arrivée. Mais pas d’inquiétude, vous serez briefé.e en amont pour chaque mission et jamais laissé.e à l’abandon !

Une expérience bénévole inoubliable

Bénévole_Trailwalker_Oxfam

«Je m’attendais à ce que ce soit une ambiance au top, mais je n’aurais tout de même jamais pu imaginer l’émotion que j’allais ressentir en voyant les équipes relever ce défi. Les corps se fatiguaient, mais jamais la solidarité ni la bonne humeur.»

Pamela – bénévole au Trailwalker à Dieppe 2019

Être bénévole lors d’un Trailwalker Oxfam est une expérience aussi riche, vous vivrez des moments de partage intenses dans une ambiance conviviale. Le Trailwalker Oxfam est une aventure humaine avant tout, c’est un lieu de rencontre qui vous permettra de découvrir des personnes d’horizons différents avec pour envie commune, celle de soutenir les actions d’Oxfam contre la pauvreté et les inégalités.

>> Vous hésitez encore à rejoindre notre équipe de bénévoles ? Voici 3 raisons qui nous l’espérons vous convaincront ! 

Pour rejoindre notre équipe de bénévoles, il suffit simplement de s’inscrire en ligne, vous pourrez alors choisir la ou les missions qui vous plaisent le plus. Toute demande sera traitée avec une attention particulière. Vous pouvez également télécharger le Guide du Bénévole afin de vous préparer au mieux, en amont du Trailwalker Oxfam. Les frais de transport jusqu’au lieu de l’événement sont à votre charge. Cependant, sur place, les transports seront pris en charge et organisés par Oxfam France pour vous déplacer entre vos différentes missions. Vous serez également nourris et logés à la charge d’Oxfam tout au long du week-end. Vous ne manquerez de rien ! Sans vous, le Trailwalker Oxfam ne peut voir le jour, c’est pourquoi nous vous attendons nombreuses et nombreux et plus déterminés que jamais !

Devenir Bénévole

 

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5 idées de randonnées en Gironde pour s’entraîner au Trailwalker Oxfam

C’est en direction de la Gironde que nous vous amenons pour découvrir au travers de différentes randonnées ce territoire. Entre vignobles millénaires et patrimoine historique en passant par des immenses forêt de pins et de chênes cette région va vous étonner.  Découvrez notre sélection de 5 randonnées afin pour vous aider à vous préparer au mieux au Trailwalker Oxfam. Vous pouvez intégrer ces randonnées à votre programme d’entraînement pour varier le lieux, les dénivelés et les kilomètres.

Randonnée N°1 : Boucle autour de Saint-Symphorien

16km

Saint-Symphorien (33113)

Facile

16km – Saint-Symphorien (33113)  – Facile

La première randonnée que nous vous proposons est une boucle de 16km autour de Saint-Symphorien, commune qui accueillera le premier Point de Contrôle du Trailwalker Oxfam 2023 en Gironde. Son parcours vous emmène au cœur du Parc Naturel Régional des Landes de Gascogne à travers les forêts de pins, typiques de la région. Il croise même à un endroit l’itinéraire emprunté par le Trailwalker Oxfam 2023.

Cette randonnée est donc idéale pour se familiariser avec le secteur et découvrir les Landes girondines. De plus, elle reste relativement facile et accessible, vous pouvez donc la planifier au début de votre phase d’entraînement.

Découvrir la randonnée

Découvrir

Notre conseil : Allez-y progressivement

Il est préférable de commencer par des distances relativement courtes et d’allonger progressivement. Nous vous proposons d’ailleurs un plan d’entrainement en 4 phases pour faire de votre préparation un succès.

 Randonnée N°2 : Boucle du Réolais

24,6km

La Réole (33190)

Moyen / Dénivelé 328m

24,6km – La Réole (33190) – Moyen / Dénivelé 328m

Située à une vingtaine de kilomètres de Blasimon, lieu d’arrivée du Trailwalker Oxfam 2023 en Gironde, La Réole est une commune se trouvant au bord de la Garonne et labélisée Ville d’Art et d’Histoire. C’est dans ce merveilleux cadre que se déroule la deuxième randonnée nous vous avons sélectionné. Le parcours propose des paysages variés et typique de la région entre vignes, forêts et monuments historiques.

L’occasion parfaite pour se confronter à différentes conditions de marche au cours d’une même randonnée. Ajoutez à cela la distance et vous obtenez un entraînement idéal pour le Trailwalker Oxfam.

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Découvrir la randonnée

Notre conseil : Testez votre matériel

Notre conseil : Profitez de vos entrainements pour tester votre matériel sur différentes surfaces afin de vous sentir à l’aise le jour-J et de savoir vous adapter en fonction du revêtement.

Randonnée N°3 : Boucle de Fontet

24,5km

Fontet (33190)

Moyen

24,5km – Fontet (33190) – Moyen

En face de La Réole, sur l’autre rive de la Garonne et le long du canal, se trouve Fontet : lieu de départ et d’arrivée de cette troisième randonnée.  Cette boucle, d’une distance équivalente à la précédente, s’annonce plus difficile sur un parcours plus roulant, avec de nombreux kilomètres sur les bords du canal de Garonne.

Profitez de cette ambiance paisible pour prendre le temps de travailler vos allures de marche tout en vous ravitaillant selon vos besoins. Ce parcours peu constituer un très bon entraînement en vue du tronçon entre Bommes (PC4) et Cadillac (PC5) sur le Trailwalker Gironde 2023.

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Notre conseil : Peaufinez votre préparation

Profitez de ces randonnées pour vous préparer correctement et ainsi éviter de vous blesser lors du Trailwalker Oxfam.

Randonnée N°4 : Boucle des vignobles et de la Citadelle

18,6km

Blaye (33390)

Facile

18,6km – Blaye (33390) – Facile

Pour cette quatrième randonnée, nous quittons les terres du Trailwalker Oxfam et les bords de Garonne pour se diriger vers le nord de Bordeaux, et plus précisément à la pointe de l’estuaire de la Gironde, à Blaye. Cette randonnée au départ de l’imposante citadelle de Blaye vous emmène aux travers des vignobles et châteaux de la Gironde, tout en gardant un œil sur l’estuaire. L’occasion de profiter d’un entraînement pour faire du tourisme sans pour autant vous arrêter de marcher !

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Notre conseil : Profitez !

N’hésitez pas à prendre le temps de profiter des paysages. Marcher ce n’est pas seulement un défi sportif, c’est également l’occasion de (re)découvrir un territoire à son échelle et à son rythme.

Randonnée N°5 : LE GR6

245km

Sainte-Foy-la-Grande

Arcachon

245km – de Sainte-Foy-la-Grande à Arcachon

Le sentier de Grande Randonnée 6 (GR6) relie les Alpes à l’Océan Atlantique. La portion Girondine rattache Sainte-Foy-la-Grande au Bassin d’Arcachon sur 245km. C’est un terrain de jeu parfait pour s’entrainer avant le Trailwalker Oxfam. Plusieurs communes accueillant le Trailwalker sont d’ailleurs traversées par le GR6 : Hostens (départ), Saint-Symphorien (PC1), Villandraut (PC2), Léogeats (PC3) et Blasimon (arrivée).

Bien évidemment, il n’est pas question de parcourir l’intégralité du GR6 lors d’une unique randonnée. En revanche, vous pouvez le découvrir au cours de plusieurs sorties, en variant les distances, les surfaces, le dénivelé et en vous adaptant à votre niveau d’entraînement.

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Notre conseil : Testez vous

Variez la longueur des tronçons, les lieux de départ et d’arrivée et consultez notre parcours afin de cibler certains secteurs en particulier.

Le Trailwalker Oxfam arrive en Gironde

En 2023, pour la toute première fois, le Trailwalker Oxfam s’installe en Gironde ! Pour cette nouvelle édition, nous vous donnons rendez-vous les 13 et 14 mai prochain afin de découvrir les paysages variés du département de la Gironde entre forêts de pins, châteaux et vignes. Le départ sera donné du Domaine Départemental d’Hostens, un espace naturel de 600 hectares situé à 45 km au sud de Bordeaux. 100 kilomètres plus loin, les marcheurs rejoindront l’arrivée située sur le Domaine Départemental de Blasimon. Tout au long des chemins des Landes girondines et de l’Entre-Deux-Mers, vous retrouverez des Points de Contrôle à Saint-Symphorien, Villandraut, Léogeats, Bommes, Cadillac, Escoussans, Montignac ou encore Frontenac : des villages charmants et typiques de la région où reprendre des forces le temps d’une pause.

Nous espérons que cette sélection de randonnées vous donnera des idées pour parfaire votre entraînement ! La Gironde est un magnifique terrain de jeux pour les amoureux de la nature et du patrimoine. Si vous n’êtes pas encore inscrit.e.s et tenter par l’expérience, n’hésitez plus et rejoignez l’aventure !

En savoir plus

Nb : cet article peut également convenir aux participants du Trailwalker Oxfam de Dieppe et/ou  simplement aux amoureux.ses de randonnées.

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Le Trailwalker Oxfam: bien plus qu’un défi sportif !

Le Trailwalker Oxfam, c’est le défi sportif et solidaire d’Oxfam France ! Le concept est simple, en équipe de 4, marcheuses et marcheurs relèvent le défi de parcourir 50 ou 100 kilomètres sans relai et ce en un temps imparti. Les équipes doivent, en amont, avoir récolté entre 1 000 et 1 500 euros afin de soutenir les actions d’Oxfam contre la pauvreté et les inégalités.

Le Trailwalker Oxfam : un défi sportif unique en France

Un défi sportif pour dépasser ses limites

Le Trailwalker Oxfam est à la fois un défi sportif personnel et un challenge collectif. Si vous souhaitez repousser vos limites, vous êtes au bon endroit et ne serez pas déçus ! Cette année pour la première fois, nous proposons deux formats différents :

100 kilomètres

Un parcours de 100 kilomètres à réaliser en moins de 30 heures et en équipe de 4

50 kilomètres

Un parcours de 50 kilomètres à réaliser en moins de 15 heures et en équipe de 4

Marcher 50 ou 100 kilomètres est relativement long, et pour finir l’aventure dans le temps imparti, entrainement, motivation et détermination seront la clé. Participer à l’aventure du Trailwalker Oxfam, c’est avoir la certitude d’être poussé·e dans ses retranchements et de sortir de sa zone de confort pour vivre des moments inoubliables. Si vous rêvez d’une aventure sportive qui vous fasse vibrer tout en favorisant le dépassement de soi, le Trailwalker Oxfam est fait pour vous !  Alors, n’hésitez plus et lancez-vous dans ce défi fou.

Un défi sportif accessible à toutes et à tous

Pas besoin d’être un professionnel ou un grand sportif aguerri pour participer au Trailwalker Oxfam, cet événement est à la portée de toutes et tous. En effet, tout le monde a sa place sur le Trailwalker, que ce soit en tant que marcheuse ou marcheur, bénévole ou bien supportrice ou supporter. Seulement un peu d’entrainement est recommandé pour les équipes afin de mieux appréhender cette aventure. Si vous sautez le pas et constituez une équipe pour marcher le Trailwalker Oxfam, vous serez accompagné·e  par notre équipe qui sera à vos côtés jusqu’au grand départ. Puis le jour J, pas d’inquiétude, les bénévoles ainsi que vos supportrices et supporters vous encourageront et motiveront pour ne pas baisser les bras. Des boissons et encas vous seront proposés sur chacun des points de contrôles pour que vous ne manquiez de rien. Tout sera mis en place pour que vous puissiez aller au bout du parcours. Le mental sera votre plus grand allié pour franchir la ligne d’arrivée.

Le Trailwalker Oxfam : une expérience humaine et solidaire

Un défi solidaire au profit de la lutte contre les inégalités

Le Trailwalker Oxfam est certes un défi sportif mais c’est avant tout un événement solidaire ! Chaque équipe s’engage à collecter un minimum de 1 00 euros (pour les 50km) à 1 500 euros (pour les 100 km) afin de soutenir les actions d’Oxfam telles que la lutte contre la pauvreté et le combat des injustices sociales et climatiques. L’événement est un bon moyen de fusionner bonne action, coopération, détermination et transpiration. C’est dans une atmosphère remplie de bienveillance et d’altruisme que les participant·e·s prendront le départ, toujours entouré·e·s de nos équipes bénévoles. Il ne faut pas oublier que le Trailwalker Oxfam n’est pas une compétition mais un challenge solidaire permettant aux marcheuses et aux marcheurs de s’engager pour une cause qui leur tient à cœur. Grâce à cet événement, de belles cagnottes sont récoltées pour soutenir les missions d’Oxfam France et Oxfam International.

Une expérience collective fédératrice

Que vous veniez en famille, entre ami·e·s ou collègues, nous pouvons d’ores et déjà vous garantir que vous repartirez de cet événement plus soudés que jamais. Vous allez partager des moments riches en émotions et en rencontres, que vous soyez marcheuse, marcheur, bénévole ou bien supportrice ou supporter. Le Trailwalker Oxfam est une expérience enrichissante sur tous les plans favorisant l’esprit d’équipe et l’entraide. De plus, bonne humeur et sourires seront aux rendez-vous tout au long du week-end pour une aventure placée sous le signe de la convivialité et de l’entraide . C’est un parfait moment de cohésion pour renforcer les liens que vous avez avec vos proches mais également en créer de nouveaux avec les nombreuses personnes présentes sur place. Pas de doute, vous allez vivre une aventure humaine hors du commun.

Un événement unique à vivre (au moins) une fois dans sa vie

Le Trailwalker Oxfam a vu le jour en 1981 à Hong Kong et n’a jamais cessé de se renouveler.  Si chaque édition est différente avec des dates, des itinéraires, des paysages, des saisons et des participant·e·s qui évoluent, le Trailwalker Oxfam reste le même : inoubliable. En France, les parcours se renouvèlent chaque année pour le plus grand plaisir des marcheuses et des marcheurs. Sont présents sur le Trailwalker des personnes venant de tout horizon, profession, ayant tout âge et nationalité, mais avec un objectif commun, celui de réussir à rapporter le maximum de fonds pour les actions d’Oxfam. Au total, ce sont plus de 1 500 personnes qui sont attendues sur chaque événement pour soutenir la lutte contre les inégalités.

Vous l’aurez compris, le Trailwalker Oxfam est un évènement unique en son genre et n’a pas fini de vous surprendre ! Que vous soyez marcheuse, marcheur, supportrice, supporter ou bénévole, vous repartirez de ce week-end avec des souvenirs plein la tête. Et vous n’allez attendre qu’une chose ; revenir à la prochaine édition ! Alors, qu’attendez-vous pour vous lancer dans ce défi sportif et solidaire ?

Marcher le Trailwalker Oxfam

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Comment être un bon supporter pour son équipe en 5 étapes !

Le Trailwalker Oxfam est un événement sportif et solidaire qui consiste à parcourir 100km ou 50km par équipe de 4, sans relais et en moins de respectivement 30 heures ou 15 heures. En amont de l’événement, chaque équipe s’engage à collecter un minimum de 1500€ pour le 100km ou 1000€ pour le 50km pour soutenir les actions d’Oxfam France. Cet événements rassemble de nombreux participant.e.s :  des marcheuses et des marcheurs qui vont parcourir les 100 km ou 50km, les bénévoles qui vont aider à l’organisation le jour-J et les supporters qui seront d’un vrai soutien logistique et moral ! Ces derniers ont un rôle clé à jouer tout au long de l’événement auprès de leur équipe. Vous trouverez dans cet article des conseils pour être un bon supporter. 

Parcourir 100km ou 50km demande un minimum de préparation. Les équipes se mobilisent plusieurs mois avant l’événement pour s’entraîner et lancer leur collecte de fonds. Une bonne équipe doit également pouvoir compter sur le soutien de supporters qui auront un rôle clé à jouer avant, pendant et après l’événement. Ainsi, pour que vous puissiez aider et soutenir au mieux votre équipe de marcheur.se.s pendant le Trailwalker, nous vous avons préparé 5 conseils pour devenir un bon supporter. Et cela commence dès l’inscription des équipes !

1. Soutenir son équipe pendant les entraînements

Une fois inscrites, les équipes de marcheur.se.s vont commencer à s’entrainer physiquement pour réaliser les 100km ou 50km. En tant que supporter, vous pouvez vous joindre à eux pendant ces séances d’entrainement. Cela va vous permettre de tisser des liens ou de les renforcer avec les autres membres de l’équipe, de créer une dynamique de groupe et d’apprendre à mieux se connaître. Participer aux entrainements est aussi une opportunité de mieux appréhender les besoins nutritionnels, matériels ou émotionnels de votre équipe. Il est important de savoir comment chacun réagit dans l’effort pour être en mesure de leur apporter ce dont ils ont besoin. Enfin, profitez-en pour parfaire votre condition physique si vous souhaitez rester en forme pour votre équipe tout au long de l’épreuve !

>> Des idées de randonnées autour de Nancy, en Lorraine ou dans le nord de la France !

2. Aider son équipe à venir au bout de sa collecte

Le Trailwalker Oxfam n’est pas seulement un défi sportif, c’est aussi un défi solidaire. Les supporters peuvent alors être d’une grande aide pour leur équipe afin d’atteindre l’objectif des 1500€ ou 1000€ de collecte. Pour cela, vous pouvez communiquer dans votre entourage et sur les réseaux sociaux afin de partager l’aventure de l’équipe que vous soutenez et mettre en avant sa page de collecte. Vous pouvez également les aider à organiser des événements de collecte comme une vente de gâteaux, une brocante, un loto etc…. Sachez qu’un guide de collecte vous attend pour vous guider dans cette tâche. Plus simplement, vous pouvez dès la création de la page de votre équipe y faire un don afin de lancer leur collecte et de soutenir les missions d’Oxfam.

3. Le jour J, être un soutien logistique

Une fois sur place, le supporter est un maillon essentiel de la réussite de son équipe. Vous devenez le copilote, le mécanicien et l’ingénieur de course de votre équipe. De nombreuses missions s’offrent à vous et permettent de rendre l’expérience plus agréable pour vos marcheur.se.s :

    • Préparer le matériel à transporter : vêtements de rechange, chaussures de rechange, affaires chaudes pour la nuit, nécessaires de toilette pour la douche, etc. L’idéal est d’avoir un sac par marcheur.se pour éviter d’éparpiller les affaires.
    • Prévoir du ravitaillement supplémentaire pour faire plaisir (bonbons, boisson spécifique, petites douceurs…)
    • Connaître les spécificités des Points de Contrôle et communes du parcours : localisations, horaires d’ouverture, spécificités du ravitaillement proposé, etc.
    • Contrôler le rythme de marche et les temps de pause grâce au Calculateur de temps que vous aurez rempli ensemble avant le jour-J. (Le Calculateur de temps est fourni 1 mois avant l’événement).

Enfin et surtout, en cas d’abandon, vous êtes chargé de récupérer le(s) membre(s) de l’équipe et de le(s) raccompagner chez eux ou à leur véhicule.

4. Soutenir son équipe moralement tout au long des 100km ou 50km

Le supporter est évidemment un soutien moral essentiel à son équipe, il doit donc se faire entendre par son équipe et être visible. Chants, banderoles, encouragements, donnez tout ce que vous avez pour accueillir au mieux vos marcheuses et vos marcheurs à chaque Point de Contrôle. Cela leur fera plaisir et les motivera d’autant plus.

Le Trailwalker Oxfam, c’est aussi faire face à des moments de doute, soyez donc à l’écoute des besoins de chacun et prêt à remonter le moral de votre équipe en cas de coup de mou. Soyez créatifs, prévoyez des animations et à vos pinceaux !

Quelques idées pour apporter du réconfort à votre équipe :

    • Préparez des messages ou des vidéos de leurs proches que vous leur montrerez le jour-J aux moments les plus difficiles.
    • Prévoyez des bassines pour les remplir d’eau aux PC afin qu’ils puissent soulager leurs pieds.
    • Prodiguez-leur des petits massages décontracturants pour les détendre.

Soyez imaginatifs : 1PC = 1 surprise (chant, déguisement, nourriture adorée, etc.)

5. Partager un moment avec son équipe et marcher avec elle

Pour les plus motivés d’entre vous, le Trailwalker propose aux supporters qui le souhaitent de participer en s’inscrivant à la marche du dernier tronçon. Vous pourrez alors accompagner votre équipe durant les derniers kilomètres et les encourager jusqu’à l’arrivée. C’est aussi l’occasion de conclure ce défi dans un grand moment de partage, marcheur.se.s et supporters réunis. Si cela vous intéresse, il suffit de l’indiquer en cochant la case appropriée lors de votre inscription.

Vous l’aurez compris, vous avez un rôle clé à jouer auprès de votre équipe.  Pour vous préparer au mieux à vos mission, vous pouvez consulter notre guide du supporter.

Merci à toutes et à tous pour votre mobilisation pour le Trailwalker Oxfam ! C’est aussi grâce à vous que l’événement rime avec bonne humeur, ambiance de folie et émotions fortes.

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